Avgörande upptäckt om blå zoner och livslängd – ”extraordinära bevis”
2026 01 07
Blå zoner är geografiska områden där människor lever betydligt längre och friskare liv än genomsnittet.
De blå zonerna har också en ovanligt hög koncentration av hundraåringar.
Gemensamma livsstilsfaktorer tros ligga bakom skillnaderna.
Men på senare år har fenomenet ifrågasatts.
– Kritiker ifrågasätter hur korrekta självrapporterade åldrar egentligen är. De menar att det handlar om resultatet av dålig folkbokföring eller administrativa fel, uppger Euronews.
Färsk studie bekräftar
En ny studie, som publicerats i The Gerontologist, bekräftar nu förekomsten av verkliga blå zoner.
– Extraordinära påståenden om livslängd kräver extraordinära bevis, säger Steven Austad, medförfattare till studien och vetenskaplig chef vid American Federation for Aging Research, rapporterar Euronews.
– Regioner som kallas blå zoner är verkliga områden där människor lever längre och är mycket mer benägna att nå 100 år.
Begränsade områden
För att betecknas som en blå zon måste platsen vara geografiskt avgränsad och ha en mycket hög koncentration av personer över 90 år.
Dessutom måste ett register som kan validera födelse- och dödsattester finnas.
Studiens forskare framhåller vikten av fortsatta studier i de blå zonerna för att hitta nyckeln bakom ett långt och friskt liv.
– Vi anser att validering av de blå zonerna är viktig eftersom det finns värdefulla lärdomar att dra och inspiration att hämta från livsstilar som möjliggör långa, hälsosamma liv, uppger forskarna i publikationen.
– Att dokumentera försvinnandet av blå zoner kan vara lika informativt om livsstilsfaktorer kopplade till sämre hälsa i senare livet.
LÄS OCKSÅ: ”Stora pengar vi kan spara” – glädjebesked för hushållen
Bekräftar och dementerar
Den nya studien bekräftar två klassiska blå zoner, som uppfyller kriterierna.
Det handlar om den italienska ön Sardinien och den grekiska ön Ikaria.
Däremot visar studien att två områden som tidigare ansetts som blå zoner inte längre uppfyller kriterierna.
Det är Okinawa i Japan och Nicoya i Costa Rica.
Dessutom identifierades nya kandidatregioner i Nederländerna, Kina och Martinique.
– De genomgår nu validering innan de accepteras som nya moderna blå zoner, uppger Euronews.
LÄS MER: Swedbank: Bakslag för många småsparare – på grund av starka kronan
Foto: Hoi An and Da Nang Photographer
Text: Redaktionen
