ÅRETS FATTIGASTE MÅNAD: Här är de bästa spartipsen

2023 01 02

Nytt år och nya möjligheter.

Men tiden efter jul- och nyårsfirande är också en fattig period för många svenskar.

En stigande inflation och dyra elpriser har inte underlättat situationen.

Därför är det klokt att låta spenderarbyxorna hänga kvar i garderoben under januari – som ofta kallas för årets fattigaste månad.

Nicklas Andersson, sparekonom på Avanza Bank, presenterar flera spartips i SVT:s Morgonstudio.

Enligt sparekonomen är det allra viktigaste att göra en budget – både för månaden och varje dag.

–  Supertråkigt, men alltid relevant. Någonstans måste man ha koll på pengar in, pengar ut, annars är det litegrann som att köra bil men vägra att titta genom vindrutan. Det här handlar bara om att veta, vad får jag för pengar in, vad har jag för kostnader, vad har jag att röra mig med, säger han till SVT.

Flera tips

Utöver budgettipset presenterar Nicklas Andersson ytterligare två förslag för att spara pengar i januari.

Enligt sparekonomen bör man tänka på följande:

  • Se över dina fasta kostnader
  • Laga matlådor

– Bolånet är nåt, om man äger boendet, som man nu ska konkurrensutsätta. Bankernas marginaler är på den lägsta nivån sedan 2012, vilket innebär ett litet prutläge, säger Nicklas Andersson till tv-kanalen.

Han föreslår att fler bolånetagare ska ringa upp sin bank och se om det är möjligt att få ner bolåneräntan.

Att göra egna matlådor beskriver sparekonomen som ”en klassiker”.

Nicklas Andersson betonar att hushåll med två vuxna kan spara uppemot 6 000 kronor i månaden om man undviker att äta ute och i stället tar med sig matlådor till jobbet.

Årets fattigaste månad

Den 24 januari sägs ofta vara årets fattigaste dag.

Väntan på januarilönen kan bli lång.

– Många verkar i efterhand överraskas av hur mycket pengar som faktiskt har gått åt under jul- och nyårshelgen. Vi köper julklappar, mat och resor. Dessutom konsumerar vi mer när vi är lediga, säger Jens Magnusson, chefsekonom på SEB.

Han framhåller att en vanlig ”fälla” är att skjuta upp kostnaden för inköp i december.

– Jag tycker att man ska undvika krediter när man handlar inför vinterns storhelger. Det gäller inte bara dyra sms-lån, som är problematiska i grunden. Skippa också ”köp nu, betala sen”-erbjudanden och låt kreditkortet ligga kvar i plånboken. Om du inte har råd i december är det ganska sannolikt att du inte har det i januari heller. Och kom ihåg att trevligt inte behöver vara dyrt, säger Jens Magnusson och tillägger:

– Om du ändå har handlat på kredit är det viktigt att prioritera att betala av krediterna direkt när fakturan kommer. Om man missar en avbetalning kan räntan bli väldigt hög.

Foto: T. Barbhuiya

Text: Redaktionen


15Sep2025

Dessa livsmedel måste inte slängas – kan ätas trots mögel

2025 09 15

Många slänger mat helt i onödan.

Mat som börjat mögla slutar ofta i soptunnan eller vasken.

Men många livsmedel går bra att äta, trots att de blivit mögliga.

– En hård ost som har mögel kan du skära bort möglet med två centimeters marginal, säger Livsmedelsverkets matsvinnsexpert Karin Fritz, till SR.

Flera livsmedel går bra

Enligt Livsmedelsverket finns det fler livsmedel som kan ätas, även om de börjat mögla.

Äpple, potatis och askar med bär är några exempel där man kan skära eller ta bort vissa delar som möglat, och sedan äta resten.

När det kommer till bröd är det dock annorlunda.

Då ska man slänga hela brödet om någon del har börjat få påväxt av mögel.

– De här mögelsporerna och trådarna kan sprida sig, så att du inte ser dem, in till andra skivor av brödet. Så du behöver slänga hela påsen med bröd, hur tråkigt det än är, säger Karin Fritz.

LÄS MER: Kritiserad skatt sänks – från 25 till 6 procent

Vill minska matsvinn

Matsvinn uppstår överallt där mat hanteras, men allra mest slängs i hushållen, uppger Livsmedelsverket.

Naturvårdsverket har i uppdrag att mäta livsmedelsavfallet i Sverige, där även matsvinn ingår.

Enligt den senaste rapporten minskar matsvinnet i de svenska hushållen.

Fakta matsvinn

- Varje år slänger hushåll i Sverige cirka 15 kilo ätbar mat per person. De vanligaste livsmedlen som slängs i onödan är frukt, grönsaker, bröd och matrester.

- Utöver det hälls 18 kilo mat och dryck ut i vasken, per person och år. De produkter som oftast hälls ut är kaffe, te och mejeriprodukter.

- För en familj på två vuxna och två barn handlar det sammanlagt om cirka 130 kilo per år.

- Ett matsvinn på 15 kilo i soptunnan skulle kunna motsvara nästan 35 måltider per år för en person.

- För en familj på två vuxna och två barn motsvarar matsvinnet en kostnad på mellan 5000 och 6000 kronor per år.

Källa: Livsmedelsverket.

LÄS MER: Arbetsförmedlingen: Här finns jobben i höst

Foto: Axfood

Text: Redaktionen


15 sep 2025

Nationell särskild händelse utlyses i Sverige

2025 09 15

Polisen utlyser en nationell särskild händelse i Sverige.

Det är ett relativt ovanligt besked.

Åtgärden är ett beslut som Polismyndigheten kan fatta när en situation är så allvarlig eller omfattande att den kräver nationell samordning av polisens resurser.

Det har till exempel skett efter terrordådet på Drottninggatan 2017, under coronapandemin samt under våldsvågen hösten 2023.

Den här gången handlar det om att hantera säkerheten kring valet 2026.

– Vi befarar att valrelaterade demonstrationer kan komma att starta betydligt tidigare i år än vad de har gjort inför tidigare val. Vi vill därför vara proaktiva för att få bättre förutsättningar att leda och koordinera arbetet, säger Tobias Bergkvist, biträdande regionspolischef Stockholm, i ett uttalande.

Åkesson kräver höjd säkerhet

Så sent som för några dagar sedan gick Sverigedemokraternas partiledare Jimmie Åkesson ut med att han reflekterar kring sin egen säkerhet inför valrörelsen, i synnerhet efter mordet på den amerikanska högerdebattören Charlie Kirk.

– I Sverige ska man kunna hålla en helt öppen valrörelse och åka land och rike runt och träffa väljare. Det är så man ser en svensk valrörelse framför sig – men det är inte lika självklart längre, sade Åkesson till Expressen då.

Jimmie Åkesson anser att säkerheten måste höjas i valrörelsen 2026. SD-ledaren bedömer att Säpo delar hans uppfattning.

– Men det är väl som vanligt en fråga om resurser och personaltillgång och kompetensförsörjning och sådana saker som inte är helt lätta att komma åt.

LÄS MER: Svenska kyrkan slår larm – har inte råd

"Kommer vidta operativa åtgärder"

Polisen ska särskilt fokusera på att säkerställa att de grundläggande opinionsfriheterna kan utövas “med bibehållen ordning och säkerhet”, förklarar myndigheten.

– Det instabila omvärldsläget som råder innebär att regionerna redan nu kommer att vidta de operativa åtgärder som krävs utifrån deras lokala problembild och som kan befaras ha påverkan på säkerheten kring kommande val, säger Marie Borg, nationell kommenderingschef.

LÄS OCKSÅ: Höjer hastigheten till 150 km/h – först i hela EU

Foto: Ninni Andersson/Regeringskansliet

Text: Redaktionen