Arbetsförmedlingen: skriv aldrig det här i ditt cv – vanligt misstag

2024 11 12

Det finns en faktor i ditt cv som ofta blir helt avgörande när du söker jobb.

Inte sällan hänger allt på dina referenser huruvida du får det jobb du har sökt eller inte.

Vem man anger som referens, och uppgifterna som referensen lämnar till den potentiella arbetsgivaren, ska inte underskattas.

Det betonar Charlotte Lindman som är jobbsökarexpert hos Arbetsförmedlingen.

Hon flaggar för att det är helt centralt att anpassa sina referenser efter den tjänst man har sökt. Men trots det är det vanligt att använda samma referens till alla jobb man söker.

Ett stort misstag, enligt Charlotte Lindman.

– Du ska inte heller välja någon långt tillbaka i tiden, utan försök hitta någon från ditt nuvarande nätverk. Och använd aldrig en vän eller anhörig, det uppfattas som oseriöst, säger hon till Göteborgs-Posten.

Flera fällor

Charlotte Lindman får medhåll av Britt Marie Labrosse, rådgivare på Trygghetsrådet TRS.

Övriga referenser som bör undvikas är nuvarande arbetsgivare om de inte är informerade och personer man haft en konflikt med eller som inte känner till dina senaste prestationer.

Referenser från jobb som inte är relevanta, personer som inte kan eller vill vara referens eller som inte är förberedda ska också undvikas.

Lämna den man tror är mest lämpad att återge din kompetens, är det grundläggande tipset.

– Referenstagning kan även spela en större roll i vissa tjänster där personlighet, förhållningssätt, etik och mjuka kompetenser som samarbetsförmåga, lyhördhet eller förmåga att leverera god service är särskilt viktiga. Här vill arbetsgivaren få insikt i hur kandidaten agerat i specifika situationer i tidigare anställningar, säger Britt Marie Labrosse till tidningen.

Ytterligare miss

En annan miss som många gör är att man väntar för länge under ansökningsperioden innan man skickar iväg sitt cv och sitt personliga brev.

– Dra inte ut på att skicka din ansökan. Så fort annonsen är ute börjar rekryteringsprocessen, framhåller Arbetsförmedlingen och tillägger:

– Att hamna först i högen bland kandidater kan öka dina jobbchanser.

Checklista för cv

Dubbelkolla alltid stavningen.
Skicka dokumenten som pdf och döp dem exempelvis till “Cv Förnamn Efternamn”.
Skicka i tid - alltid före senaste ansökningsdatumet.
Skicka alltid ditt cv tillsammans med personligt brev. Utseendet på dokumenten ska höra ihop.

Källa: Arbetsförmedlingen

Foto: M. Rad

Text: Redaktionen

SWEDBANK: Gräns dras vid 50 000 kronor för privatpersoner

2026 01 26

Relationen mellan pengar och lycka är sedan länge ett omdebatterat ämne.

Studier har visat ett visst samband mellan ökad inkomst och nivå av lycka.

Nu presenterar Swedbank, i samarbete med Sparbankerna och Handelshögskolan i Stockholm, en färsk rapport på ämnet.

– Pengar är inte lycka, men ekonomi påverkar hur vi mår, säger Madelén Falkenhäll, ekonom för finansiell hälsa på Swedbank, i ett uttalande.

– En trygg ekonomisk bas minskar stress och oro, och ökar möjligheterna att bygga en trygg och självständig tillvaro. Hur vi använder de pengar vi har spelar också roll.

Gränsen dras vid 50 000 kronor

Det finns flera olika faktorer som påverkar upplevelsen av lycka, men ålder och inkomst är en av dem.

– Lyckan ökar med ålder och inkomst, men högre lön än 50 000 kronor verkar inte göra människor så mycket lyckligare, uppger Swedbank, med hänvisning till rapporten.

– Andelen som är olycklig är däremot betydligt högre bland de med lägst inkomst.

Två av tre väljer lycka

Rapporten innehåller också en studie hur människor värderar pengar i jämförelse med lycka.

Två av tre skulle hellre höja sin känsla av lycka än att höja sin inkomst.

– Det kan tolkas som att människor helst vill ha mer lycka, men att de medvetet eller omedvetet tänker att pengarna är vägen dit, eller att för lite pengar kan stå i vägen för lycka, säger Micael Dahlen, professor i Lycka vid Handelshögskolan i Stockholm.

LÄS OCKSÅ: Ica slår tillbaka om kontanter

Fler slutsatser

Rapporten bekräftar också att de som kan lägga undan pengar i sparande upplever större lycka, och de som spenderar pengar på upplevelser, istället för att köpa grejer, generellt är lyckligare.

– Man kan påverka sin lycka genom att hantera sin ekonomi klokt, säger Madelén Falkenhäll.

– Med ett sparande får man större möjligheter att påverka sitt liv, det ger trygghet och framtidstro. Att göra en budget och att lägga sina pengar på upplevelser och fritidsintressen snarare än shopping skapar också förutsättningar för lycka.

LÄS MER: Matjätte sänker priserna på tusentals varor

Foto: Swedbank

Text: Redaktionen

Kan bli jättekallt i Sverige – forskare varnar för kollaps

2026 01 26

Hårda och isiga vintrar kan återvända till Östersjöområdet i framtiden.

Samtidigt kan temperaturerna sjunka markant.

Varningen kommer från marinforskaren och professorn i geofysik, Petteri Uotila. I en intervju med den finska sjöfartstidningen Merimies-Unioni flaggar forskaren för att de smältande glaciärerna på Grönland kommer leda till att Golfströmmen kollapsar. Det tropiska varmvattnet från strömmen kommer inte längre att nå Nordeuropa.

Som mest kan medeltemperaturen rasa med 10 grader, varnar Uotila.

– Golfströmmen består av två delar. Den delen som har en betydande inverkan på Nordens klimat riskerar att försvagas, säger han till tidningen.

Enligt forskare kan kollapsen inträffa under detta århundrade.

20 grader kallare

Det inflödande sötvattnet från glaciärerna gör att strömmarnas styrka går förlorad.

Enligt en studie från nederländska Utrecht University kan temperaturerna sjunka markant i Sverige.

– Några av förändringarna är snabba och dramatiska. I till exempel Sverige ser vi sjunkande temperaturer med upp till 20 grader inom ett århundrade, har René van Westen, en av forskarna bakom studien, sagt till SVT.

Mika Rantanen, forskare vid Meteorologiska institutet i Finland, uppger att modeller visar att den kraftigaste minskningen av medeltemperaturen kan uppgå till 35 grader.

– Jag ser inget sätt för mänskligheten att anpassa sig till en så drastisk temperatursänkning på så kort tid, säger han till Iltalehti.

LÄS MER: Matjätte sänker priserna på tusentals varor

FAKTA: Golfströmmen

- Golfströmmen är en varm ström vid havsytan som börjar vid Mexikanska golfen (därav namnet), går längs den nordamerikanska ostkusten och som sedan svänger österut in i Nordatlanten. Där delar den sig i två delar: en ström som går norrut och som kallas Nordatlantströmmen, och en ström som går söderut.

- Den norra delen, Nordatlantströmmen, bidrar med varmt vatten till Amoc, som är ett större system av havsströmmar i Atlanten. Amoc för det varma vattnet vidare till norra Europa, vilket har en avgörande betydelse för klimatet i Skandinavien.

Källa: Institutet för språk och folkminnen

LÄS OCKSÅ: “Kreml i chocktillstånd” – krävs på 225 miljarder dollar

Foto: G. Ellis

Text: Redaktionen