APOTEKET: Här går maxgränsen för nässpray – så många dagar gäller

2025 02 19

Mer än var tionde svensk (12 procent) använder nässpray flera gånger i månaden. Majoriteten (54 procent) anser att de är beroende.

Det visar en färsk undersökning som Sifo gjort på uppdrag av Apotek Hjärtat.

Nu går Catharina Claesson, chef för farmaci på Apotek Hjärtat, ut med tydliga riktlinjer för användning av nässpray.

– De flesta avsvällande nässprayer ska man inte använda i mer än sju till tio dagar i sträck. Om man använder dem under en längre period kan de få motsatt effekt, nämligen att nästäppan blir svår att bli av med. Du fastnar i en ond spiral där du måste använda nässpray för att kunna andas fritt, fastslår chefsapotekaren.

Då är du beroende

Enligt Catharina Claesson finns det ett tydligt symptom som indikerar att en person är beroende av nässpray.

Apotekschefen förklarar att personer som använt nässpray i mer än tio dagar och upplever nästäppa direkt efter behandlingsperioden sannolikt är nässpraysberoende.

Lösningen är inte att fortsätta med nässpray, betonar Claesson.

Hon rekommenderar att försöka sluta tvärt – även om nästäppan blir värre. Att sova med huvudet högt med hjälp av en extra kudde kan också underlätta sömnen.

I värsta fall kan man ta till medicinska behandlingar.

– Om ens nästäppa blir outhärdlig kan man testa att byta till en nässpray som innehåller koksaltlösning eller kortison. Dessa är inte beroendeframkallande. Man kan även minska dosen genom att använda en avsvällande nässpray för barn, säger Claesson.

Om undersökningen

Resultatet i korthet:

- Var nionde svensk (12 procent) använder avsvällande nässpray minst några gånger varje månad.

- Av dessa upplever fler än varannan (54 procent) att de i stor utsträckning eller till viss del är beroende av nässpray. Siffran ökar betydligt bland kvinnor (62 procent), jämfört med män (46 procent).

Så gjordes undersökningen:

- Undersökningen har genomförts av Verian på uppdrag av Apotek Hjärtat. Den bygger på 4216 intervjuer med den svenska allmänheten 18–84 år. Datainsamlingen genomfördes i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen mellan 7 och 16 januari 2025.

Källa: Apoteket Hjärtat

Foto: ThorstenF

Text: Redaktionen

JUST NU: Moskva attackerat

2025 10 24

Drönare har slagit ner i Moskva.

Under natten har Ukraina genomfört drönarattacker mot den ryska huvudstaden.

Bostadshus har träffats och fyra personer har förts till sjukhus.

Ett av dem är ett barn, som drabbades av lindriga skador.

Ytterligare drönare sköts ner av det ryska luftförsvaret.

– Moskvas borgmästare Sergej Sobjanin uppger att det ryska luftförsvaret har skjutit ner tre drönare som flög mot huvudstaden. Han sade att räddningstjänsten arbetar på platser där vrakdelarna föll, uppger Kyiv Independent.

111 drönare sköts ner

Den ukrainska drönarattacken inträffade vid 4-tiden på fredagsmorgonen.

En av drönarna träffade en lägenhet på 14:e våningen i utkanten av Moskva.

Det ryska försvarsdepartementet hävdar att 111 ukrainska drönare har skjutits ner under natten, varav 34 i regionen Rostov Oblast som gränsar till Ukraina.

– I Rostov län är omkring 1 500 personer utan el efter drönarattacken, uppger den regionala guvernören Yuriy Slyusar, rapporterar Kyiv Independent.

LÄS OCKSÅ: Trump tvärvänder – ”Alla förhandlingar avbryts nu”

Regelbundna attacker

Ukrainas militär har den senaste tiden regelbundet slagit till mot militär infrastruktur inom ockuperade territorier.

Men också djupt inne i Ryssland i ett försök att minska den ryska krigsmaktens stridskraft.

De senaste dagarna har det kommit rapporter om attacker mot en vapenfabrik i centrala Ryssland, och en ukrainsk operation i den ryska staden Stavropol som dödade tre ryska fallskärmsjägare.

Zelenskyj besökte EU

I veckan var den ukrainske presidenten Volodymyr Zelenskyj på besök i Norge och Sverige.

Presidenten besökte, tillsammans med statsminister Ulf Kristersson, Linköping och tittade på svenska Jas Gripen.

Igår deltog Zelenskyj på ett toppmöte i EU.

– Presidenten anlände till Bryssel den 23 oktober för ett möte i Europeiska rådet när EU:s ledare förbereder sig för att diskutera sätt att öka stödet till Ukraina och sätta mer press på Ryssland, uppger Kyiv Independent.

Zelenskyj förde också samtal med flera EU-ledare i ett försök att befästa unionens stöd till Ukraina.

LÄS OCKSÅ: Ryska fallskärmsjägare dödade – inne i Ryssland

Text: Redaktionen

JUST NU: Viktor Orbán bestört – på väg att bytas ut

2025 10 24

Viktor Orbán går till rasande attack mot EU.

Den ungerska premiärministern fruktar att han kommer att bytas ut som landets ledare.

Enligt Orbán själv försöker EU påtvinga Ungern en “marionettregering”, rapporterar Reuters.

Utspelet kommer i samband med att anhängare till ett nytt EU-vänligt oppositionsparti, Tisza, under gårdagen samlades i ett massmöte på årsdagen av det antisovjetiska upproret 1956.

Drygt tiotusen av premiärministerns egna anhängare fyllde samtidigt ett av de centrala torgen i Budapest.

"Val mellan krig och fred"

Valet i Ungern går av stapeln nästa år.

Oppositionspartiet Tisza leder de flesta opinionsmätningarna.

Enligt Orbán handlar valet om ett mellan fred eller att gå i krig för att “dö för ukraina", skriver nyhetsbyrån.

Den ungerska ledaren framhäver att EU söker krig och har för avsikt att dela upp Ukraina.

– Det är därför de vill pressa in Ukraina i EU till vilket pris som helst, för att föra in krig i Europa och ta EU-pengar till Ukraina, säger Orbán i ett uttalande till folksamlingen.

Bakslag i EU-valet

Redan efter förra årets EU-val förutspådde nyhetsbyrån Bloomberg att Viktor Orbáns tid vid makten, efter att ha styrt Ungern i 15 år, kan vara på väg att gå mot sitt slut.

Tisza började då klart hävda sig som ett verkligt hot mot premiärministern.

Opinionssiffrorna kort före valet hade pekat på ett nästan 50-procentigt väljarstöd.

Så blev det inte. Det preliminära resultatet landade istället på knappt 45 procent. Även om Orbáns parti Fidesz blev största parti var utgången en stor missräkning för Viktor Orbán då Tisza nådde hela 31 procent.

LÄS MER: Trump tvärvänder – ”Alla förhandlingar avbryts nu”

"Kremls mest lojala allierade"

Peter Magyar, som leder Tisza, har anklagat Orbán för att leda en alltmer korrupt och auktoritär regering.

I sitt tal igår påpekade han att premiärministern gjorde sig känd 1989 när han krävde att sovjetiska trupper skulle lämna Ungern.

– Den politiker som krävde att ryska trupper skulle lämna Ungern är nu Kremls mest lojala allierade, säger Magyar enligt Reuters.

– Han byggde ett system där makten är centraliserad, pressen är under kontroll och landet styrs av rädsla.

LÄS MER: Stormakt viker sig – kan dumpa rysk olja

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen