ALKOHOLLARM: Oroväckande trend hos svenska folket

2023 12 01

Fyra av tio har dessutom använt sig av alkohol för hantera sin stress.

Det visar en undersökning som Novus har genomfört på uppdrag av Systembolagets dotterbolag IQ.

Slår hål på ”seglivad myt”  

Mojtaba Ghodsi är vd på IQ.

Han anser att siffran är bekymmersam.

– Det finns en seglivad myt om att alkohol lugnar nerverna varför många ser alkohol som ett sätt att hantera stress. Alkohol ger avslappning för stunden men leder till en ökad spänning när alkoholen går ur kroppen. Det kan leda till onda cirklar där du behöver alkohol för att slappna av.

”Tydlig koppling”

Enligt Mojtaba Ghodsi finns det en ”tydlig koppling” mellan alkoholintag och psykisk ohälsa.

Att använda alkohol som stresshanterare förvärrar situationen.

Känslan av ångest och oro ökar efterhand.

– Trots att det kan ge en känsla av avkoppling och lugn på kort sikt, kan alkohol faktiskt öka känslan av ångest och oro på lång sikt, framhåller IQ i sin rapport.

Stressen ökar

IQ:s undersökning visar att var tredje person i åldersgruppen 18-34 år känner sig mer stressade under hösten.

I genomsnitt svarar en av fyra svenskar att stressen ökar under höstmånaderna.

Mojtaba Ghodsi uppmanar stressade personer att undvika alkohol.

Det finns andra sätt att dämpa stressen, betonar IQ:s vd.

– Det är viktigt med pauser från stressen. Återhämtning handlar om pauser men även om aktiviteter som ger energi. Gör saker som du mår bra av och som får dig att koppla av, utan alkohol.

Därför är alkohol dåligt vid stress.

- Alkohol kan öka känslan av ångest och oro på lång sikt. Alkohol förstärker de negativa känslor som stress kan orsaka och kan resultera i en ond cirkel där stressen kvarstår och förstärks snarare än att minskar.

-  Alkohol kan påverka sömnen. Många använder alkohol för att hjälpa dem att somna. Men alkohol kan faktiskt påverka sömnens kvalitet och resultera i dålig och oregelbunden sömn. Detta kan i sin tur öka känslan av trötthet och irritabilitet och göra det svårt att hantera stress på ett effektivt sätt.

- Alkohol kan också påverka våra beteenden och sociala relationer. Alkohol kan påverka vår förmåga att hantera stress på andra sätt och kan också påverka våra relationer och arbetsprestation. Att kontinuerligt använda alkohol som ett sätt att hantera stress kan skapa en ohälsosam relation till alkohol och ge upphov till flera negativa konsekvenser.

Källa: IQ

Foto: K. Knight

Text: Redaktionen

Svenskars internet kan slås ut – ”aldrig hänt tidigare”

2026 03 23

Striderna i Mellanöstern utgör ett direkt hot mot världens internet, eftersom undervattenskablar som förbinder världens datacenter passerar genom farliga områden som Röda havet och Hormuzsundet.

Om dessa kablar skadas kan stora delar av internettrafiken påverkas globalt, rapporterar RBC Ukraine.

Digital infrastruktur i riskzonen

Kriget i Iran har inte bara satt energirutter i riskzonen, utan också hotat en av de viktigaste byggstenarna för globalt internet – undervattenskablarna i Röda havet och Hormuzsundet.

En stor del av all datatrafik mellan Europa, Asien och Afrika passerar genom dessa smala och strategiskt viktiga sjöleder.

Skador på dessa kablar kan omedelbart störa internettrafik, även i Sverige, eftersom en betydande del av vår internationella data passerar genom samma rutter.

– Att stänga ner båda dessa flaskhalsar samtidigt skulle vara ett globalt störande evenemang. Jag känner inte till att det någonsin har hänt tidigare, säger Doug Madory, direktör för internetanalys på Kentik.

Hittills betraktas kablarna i Röda Havet själva inte som direkta mål.

Den största risken är istället att de skadas av misstag eller som en konsekvensskada.

LÄS MER: Anders Borg är säker: ”Två veckor kvar”

Hela samhället drabbas

Enligt en rapport från GlobalConnects om den digitala infrastrukturen i Norden visar det sig tydligt hur snabbt ett avbrott kan slå igenom i flera sektorer.

Vid korta avbrott på upp till fyra timmar påverkas telefoni och internet direkt, men systemen kan ofta återställas snabbt.

Vid avbrott som sträcker sig från ett till sju dygn kan hela samhället påverkas – kommunikation, energi, transporter och finanssektorn kan lamslås.

– Rapporten visar att Sverige behöver se sin digitala infrastruktur på samma sätt som el och vatten. När uppkopplingen faller blir hela samhället mer sårbart, meddelar GlobalConnects.

Svenska förberedelser

Sverige förbereder sig redan för hur ett avbrott i internet kan påverka vardagen, inklusive möjligheten att betala för varor och tjänster.

Riksbanken och aktörer inom betalningsmarknaden har beslutat att införa ett system där det ska vara möjligt att genomföra kortbetalningar offline – utan datakommunikation – för livsnödvändiga varor senast den 1 juli 2026.

Detta för att stärka landets betalningsberedskap vid störningar i det digitala systemet.

LÄS MER: Sverige säger ja till USA – kan medföra ”enorma risker”

Foto: ActionVance

Text: Redaktionen

Skatteverket går ut med uppmaning till svenska bilförare

2026 03 22

Över hälften av däckfirmorna som kontrollerats vid däckskifte har fuskat.

Nu uppmanar Skatteverket bilägare att vara extra uppmärksamma.

Omfattande fusk

Skatteverket genomför regelbundet kontroller av däckverkstäder, där resultaten är nedslående.

Exemplevis uppvisade över hälften av företagen brister i kassahantering och personalliggare, vid en kontroll för tre år sedan.

Kontrollerna riktar sig både mot traditionella verkstäder och så kallade ambulerande aktörer, där problemen visar sig vara särskilt utbredda.

I år gäller samma varning till bilägare.

LÄS MER: Ryska fronten krackelerar – Ukraina slår till

Röd varning

Samtidigt slår den svenska branschföreningen Fordonsjuristen larm om konsekvenserna av svartarbete i branschen och har därför utfärdat en röd varning gällande däckskifte.

Att byta däck för priser så låga som 99 kronor kan verka lockande – men ska ses som en tydlig varningssignal.

– Ur ett etiskt perspektiv är det värsta att människor utnyttjas, säger Bo Ericsson på Fordonsjuristen.

Han beskriver hur svart arbetskraft, ofta personer utan arbetstillstånd, riskerar att hamna i mycket utsatta situationer.

Enligt honom är problemet så omfattande att han själv gjort uppemot 400 anmälningar till Skatteverket och Arbetsmiljöverket.

– Hur många verkstäder, rekonditioneringsföretag och däckverkstäder måste gå i konkurs innan vi slutar köpa svarta tjänster? säger Ericsson.

Begär alltid kvitto

Enligt Skatteverket finns det en växande problematik med oseriösa aktörer som erbjuder mycket låga priser.

Det kan vara ett tecken på att regler inte följs.

Skatteverket riktar nu en tydlig uppmaning till alla bilägare: begär alltid kvitto när du byter däck.

– Ta alltid ett kvitto när du köper något. Då kan du vara säker på att det som du har köpt också har slagits in i kassan. På så sätt kan du hjälpa till att minska fusk och stödja seriösa företagare, meddelar de.

Enligt Skatteverket bör du som konsument även alltid undersöka om priset är rimligt, eftersom det som låter för bra för att vara sant ofta är det.

Ställ frågor om hur arbetet utförs och vem som är arbetsgivare.

Kontrollera även företaget via tjänsten ”Hämta företagsinformation” och säkerställ att det är godkänt för F-skatt, registrerat som arbetsgivare och momsregistrerat.

LÄS MER: Anders Borg är säker: ”Två veckor kvar”

Foto: Magnus D Skatteverket

Text: Redaktionen