LÄKARE: Boka inte den här platsen på flyget

2023 07 09

För många är det den mest åtråvärda platsen på hela flygplanet.

Det kanske till och med är så att du betalar extra just för att få en fönsterplats på din resa.

Och det är förståeligt då många faktorer lockar.

Dels behöver man inte resa på sig när grannen ska gå på toaletten, dels kan man luta sig mot väggen och därmed få bättre förutsättningar för att sova under flygresan.

Men bäst av allt är kanske utsikten i samband med uppstigning och landning.

Läkare: undvik platsen

Ovanstående är dock sådant man som passagerare borde bortse från.

Det menar åtminstone hudläkaren Magnus Lynch. Han är verksam vid National Health Service, NHS, den brittiska motsvarigheten till Folkhälsomyndigheten.

Han framhåller att det finns flera anledningar till att välja en helt annan plats än fönsterplatsen.

– När du är på högre höjder, som i ett flygplan, blir ultraviolett strålning intensivare. Det betyder att du kan utsättas för högre nivåer av UV-strålning när du flyger jämfört med att vara på marken, säger han till The Sun.

Piloter särskilt utsatta

Läkaren pekar ut såväl ökad risk för hudcancer som för tidigt åldrande.

Och han har fog för sin uppmaning.

En omfattande studie från 2015 visar att piloter och kabinpersonal löper dubbelt så stor risk att utveckla melanom jämfört med människor i allmänhet.

– Melanom är den allvarligaste formen av hudcancer och den cancersjukdom som ökar mest, förklarar Vårdguiden 1177.

Störst risk vid ekvatorn

Särskilt stor är risken om man flyger mot ekvatorn, menar en annan hudläkare den brittiska tidningen talat med.

– Om du flyger över Spanien mitt på eftermiddagen är chansen stor att du kommer att exponeras för mer UV än om du skulle flyga över ett nordiskt land senare på dagen.

Flera sätt att skydda sig

Det mest uppenbara sättet att skydda sig på är enligt Magnus Lynch att boka en annan plats än vid fönstret.

Men om du redan har bokat en fönsterplats, eller ändå vill ta risken för utsikten eller sovplatsens skull, så finns det sätt att skydda sig.

– För att skydda din hud från de skadliga effekterna av UV-strålning när du sitter bredvid ett fönster på ett plan kan du stänga fönsterskärmen.

– Om skärmen är uppfälld kan du applicera ett brett spektrum solkräm och bära skyddskläder eller solglasögon, tillägger han.

Foto: SAS Group

Text: Redaktionen

Börja bunkra – hela Sverige uppmanas

2026 09 21

Idag, måndag, inleds den nationella beredskapsveckan i Sverige.

Veckan fungerar som en påminnelse till hela befolkningen om att börja bunkra nödvändigheter vid händelse av kris.

Det gäller kanske specifikt vatten. Svenska hushåll bör spara minst 25 liter krisvatten per person, lyder rådet från Myndigheten för civilt försvar, MCF. Idag är det enbart 7 procent av svenskarna som gör det, enligt en undersökning från Svenskt Vatten.

– Det har i flera år talats om beredskap och motståndskraft, men den här undersökningen visar att det ännu inte fått fullt genomslag i människors vardag. Dricksvatten är vårt viktigaste livsmedel och fler behöver fundera över hur de klarar sig om vattnet i kranen inte går att använda under några dagar, säger Pär Dalhielm, vd Svenskt Vatten.

"Inte förberett sig alls"

I samband med beredskapsveckan har bland annat Göteborgs stad gått ut och uppmanat sina invånare att ha vatten redo hemma.

– Vi möter göteborgare som inte har förberett sig alls, de som säger att de har tomma dunkar hemma och de som räknar med att kunna köpa vatten i mataffären vid en kris, men vi kan räkna med att vattnet kommer att ta slut väldigt snabbt på butikshyllorna, säger Josefin Lundberg Abrahamsson, chef över Göteborgs dricksvattenproduktion inom Kretslopp och vatten, i ett uttalande.

LÄS OCKSÅ: Stopp för förnybar el

Läckor varje dag

Mer eller mindre varje dag sker det vattenläckor på olika håll i Sverige. Det kan gå illa. Om det inte kommer något vatten i kranen, eller om det inte går att dricka, behöver invånare vara redo.

Enligt Svenskt vattens undersökning har sex av tio, 62 procent, inget dricksvatten sparat överhuvudtaget.

– Många förväntar sig att kommunen snabbt ska ordna så att det går att få tillgång till dricksvatten på något annat sätt, men då ska man veta att ju fler göteborgare som drabbas av en vattenläcka desto längre tid kommer det att ta innan alla har fått tillgång till dricksvatten från nödvattentanksstationer eller vattenposter, säger Josefin Lundberg Abrahamsson.

Omkring var tredje svensk, 34 procent, har i någon mån sparat dricksvatten hemma, enligt Svenskt Vatten.

LÄS MER: ”Katastrof” – besked från danska utrikesministern

Foto: R. Iwata

Text: Redaktionen

”Skandal” – pensionärer rasar mot riksdagen

2026 09 21

SPF Seniorerna – Sveriges största intresseorganisation för pensionärer – riktar skarp kritik mot äldres representation i riksdagen.

Organisationen påpekar att endast 13 av 349 ledamöterna är 65 år eller äldre, vilket inte speglar befolkningens ålderssammansättning.

Siffran kan jämföras med att 29 procent av de röstberättigade var 65 år eller äldre i valet 2026. Om representationen i riksdagen skulle återspegla åldersgruppens andel skulle 101 av riksdagens ledamöter vara 65 år eller äldre, konstaterar SPF.

Maria Larsson, förbundsordförande för SPF Seniorerna, anser att avsaknaden av äldre riksdagsledamöter är ett allvarligt problem.

– Det är en skandal att bara 13 riksdagsledamöter är 65+! Sveriges äldre är en stor och växande del av väljarkåren, men syns fortfarande mycket lite bland dem som fattar besluten. Det borde diskuteras på allvar och samtliga partier behöver skärpa sig, säger hon.

Hänvisar till livserfarenhet

Enligt SPF handlar äldres representation i riksdagen inte enbart om ålder. Organisationen framhåller att människor lever längre i dag, samtidigt som politiska beslut om exempelvis pensioner, vård, omsorg, boende, arbetsliv och ekonomi påverkar generationer på olika sätt.

– Livserfarenhet är också en kompetens. En riksdag som bättre speglar befolkningen behöver rymma människor från olika generationer och olika delar av livet, säger Maria Larsson.

LÄS MER: Bank-ID går ut med varning till användare

Uppmanar alla partier

SPF uppmanar nu samtliga politiska partier att ta frågan om åldersrepresentation på större allvar inför kommande val.

– Det handlar inte om att äldre ska ha förtur eller om att varje generation måste representeras exakt efter sin storlek. Men när nästan var tredje väljare är 65 år eller äldre och bara en liten del av riksdagen tillhör samma åldersgrupp finns det anledning att ställa frågan om representationen verkligen är tillräckligt bred, säger Maria Larsson.

ANDRA LÄSER: ”Katastrof” – besked från danska utrikesministern

Foto: Melker Dahlstrand Sveriges riksdag

Text: Redaktionen