13 oktober 2025

Stor rysk eskalering – Ukraina slår larm

2023 07 04

Ryssland har stärkt fronten runt östra Bachmut och Donetsk i Ukraina.

Det hävdar den ukrainska militären, rapporterar CNN.

Enligt Sehri Cherevatyi, som är talesperson för de ukrainska trupperna vid östfronten, har över 120 nya ryska enheter anlänt till östfronten.

Soldaterna ska stärka de ryska försvarslinjerna – bland annat skickas en betydande andel av de nya trupperna till den hårt krigsdrabbade staden Bachmut.

180 000 soldater

Det handlar om en stor eskalering från den ryska sidan.

Enligt Ukraina har Ryssland lyckats mobilisera drygt 180 000 man.  

– Mer än 180 000 ryska trupper har utplacerats längs Lyman-Kupiansk-fronten. Det är en lång frontlinje, cirka 100 kilometer, därför koncentrerar fienden sina styrkor där, säger Sehri Cherevatyi enligt CNN.

Putins drag: Mobiliserar ”fängelseenhet”

Ukrainas militärledningen uppger att de nya trupperna delvis har hämtats från den ryska reserven.  

– Det är en ganska kraftfull gruppering som inkluderar luftburna och mekaniserade enheter från Bars-reserven, framhåller Sehri Cherevatyi.

Men den ryska militärledningen har även använt sig av andra metoder.

Putinregimen uppges ha rensat landets fängelser och bildat en helt ny militär enhet bestående av ryska fångar.

Enheten går under namnet ”Storm-Z”.

Samtliga soldater som ingår i den nya grupperingen har ett kriminellt register, rapporterar CNN.

Kanonmat vid frontlinjen

Ryssland har tidigare använt sig av fångar under kriget i Ukraina.

Den paramilitära Wagnergruppen har bland annat rekryterat tusentals fångar till slagfältet. Fångarna har sedan använts som ”kanonmat” vid frontlinjen.

– Ungefär 90 procent av Wagners dödsoffer sedan december uppges vara dömda fångar, framhöll Al Jazeera i början av juni.

Har lämnat Ukraina

Efter en konflikt med den ryska militärledningen har Wagnergruppen slutat att kriga i Ukraina.

I slutet av juni beordrade Wagners ledare Jevgenij Prigozjin sina legosoldater att marschera mot Moskva.

Men den potentiella statskuppen fick ett abrupt slut. 

Efter medling från Belarus diktator Alexandr Lukasjenko slöts ett avtal mellan Kreml och Prigozjin.

Wagnerledaren flögs till Belarus och hans soldater erbjöds att ta värvning i den ryska armén.

Foto: F. Andrejevic resp President of Russia

Text: Redaktionen


9 feb 2026

“Ett slag i ansiktet på USA” – Trump fullständigt bestört

2026 02 09

Nästan hela USA stod stilla i natt.

I princip hela landet stannade upp och riktade sina blickar mot ett av de största evenemangen som överhuvudtaget finns i USA: finalen i Super Bowl.

President Donald Trump var inget undantag. 

Men han avskydde halvtidsunderhållningen. Så mycket att han bedömde att den utgjorde ett hån mot hela USA.

– Super Bowls halvtidsshow är helt fruktansvärd, en av de värsta NÅGONSIN, dundrar Trump på Truth Social och fortsätter:

– Den är helt meningslös, en förolämpning mot USA:s stolthet och representerar inte våra normer för framgång, kreativitet eller excellens.

"Slag i ansiktet på vårt land"

Halvtidsunderhållningen i Super Bowl är ett av världens mest beskådade framträdande. Att få chansen att uppträda i halvtid beskrivs ofta som ett enormt prestigeuppdrag.

I år var det puertoricanen, reggaetonstjärnan och Trumpkritikern Bad Bunny som intog scenen och blev historisk genom att sjunga enbart på spanska. Men det var presidenten som stal rubrikerna efteråt.

– Ingen förstår ett ord av vad den här killen säger, och dansen är äcklig, särskilt för små barn som tittar över hela USA och över hela världen. Den här "showen" är bara ett “slag i ansiktet” mot vårt land, som sätter nya standarder och rekord varje dag, rasar Trump.

LÄS OCKSÅ: Trump tar bort inlägg – ”Vidrigt beteende”

Öppet Trumpkritisk

Bad Bunny är en av världens mest streamade artister någonsin på Spotify. Den frispråkige 31-åringen har även varit öppet kritisk mot Donald Trump, i synnerhet republikanens migrationspolitik, och tog tydligt ställning för demokraten Kamala Harris i presidentvalet 2024.

Hans riktiga namn är Benito Antonio Martinez Ocasio och hans album “Debí Tirar Más Fotos vann årets album vid senaste Grammygalan.

Seattle Seahawks gick vinnande ur Super Bowl-finalen efter att ha besegrat New England Patriots.

LÄS MER: Danmark möter Trumps krav – historiskt besked

Foto: White House Official Photographer (Information: Vita Huset avstår från feb 2025 att uppge fotograf för många av sin bilder)

Text: Redaktionen


8 februari 2026

Forskare uppmanar: Ändra din träning – så lever du längre

2026 02 09

Hur vi tränar påverkar livslängden.

Att träning och motion är viktigt för hälsan, och ett bra sätt att minska risken att dö i förtid, är nog de flesta medvetna om.

Men hur vi tränar spelar också en stor roll, visar ny forskning.

Ger hälsofördelar

Att variera sin träning minskar risken för att dö en för tidig död, rapporterar Science Alert.

Genom att blanda olika typer av träning och fysiska aktiviteter får man betydligt större hälsofördelar, jämfört med om man tränar på ett enformigt sätt, enligt forskning från Harvard T.H. Chan School of Public Health i USA.

I studien har man analyserat data från mer än 111 000 personer, insamlade under 30 år.

Självrapporterade träningsrutiner har kartlagts och jämförts med dödsfall under den period då studien bedrevs.

Resultaten visar att de studiedeltagare som varierade sin träning mest löpte 19 procent lägre risk att dö en för tidig död jämfört med de som hade minst variation i sitt träningsupplägg. Jämförelsen gjordes mellan individer som motionerade ungefär lika mycket totalt sett.

I jämförelsen tog man också hänsyn till andra faktorer som kan påverka livslängden.

– Resultaten stöder uppfattningen att främjande av engagemang i en mångfald av fysiska aktivitetstyper, tillsammans med att öka den totala fysiska aktivitetsnivån, kan bidra till att minska risken för en för tidig död, konstaterar forskarna, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: UPPGIFTER: Ryssland inleder storskaliga offensiver i sommar

Allsidig förbättring av hälsan

Genom att ha en hög grad av variation i sin träning får man en mer allsidig förbättring av hälsan, understryker forskarna.

Man bör alltså blanda olika motions- och träningsformer så att olika delar av kroppen involveras i träningen.

Att öka den totala mängden träning och motion är förstås också bra, men själva variationen kan ge särskilda fördelar, vilket kan vara viktigt att veta för den som vill förbättra sin hälsa men inte har tid med fler träningstimmar.

– Människor väljer naturligt nog olika aktiviteter över tid baserat på sina preferenser och hälsotillstånd, säger näringsforskaren Yang Hu, enligt tidningen.

– När du bestämmer hur du ska träna, tänk på att det kan finnas extra hälsofördelar med att ägna sig åt flera typer av fysisk aktivitet, istället för att förlita sig på en enda typ, säger forskaren.

LÄS OCKSÅ: Partisanattack lamslår ryska trupper vid fronten

Foto: A Maragos

Text: Redaktionen