Stort glädjebesked för alla tedrickare

2023 04 22

Te är en mycket populär dryck och dagligt förekommande för många.

Experter menar att det finns flera positiva hälsoeffekter när det kommer till tedrickande.

Bland annat kan det sänka risken för cancer, hjärtsjukdomar och demens.

Det är även mycket effektivt när det kommer till att reducera stress och hjälpa kroppen bekämpa virus, uppger The Sun.

– Denna rikliga dryck är en som människor enkelt kan lägga till för att förbättra sin kost och skapa ett hälsosammare och längre liv, säger forskaren Dr. Taylor Wallace.

Innehåller antioxidanter

Telöven innehåller antioxidanter som har flera positiva egenskaper.

Bland annat stärker det ditt immunförsvar och hjälper kroppen bekämpa olika typer av sjukdomar.

Kortsiktigt kan tedrickande sänka stress och hjälpa oss när vi känner oss utbrända.

Studie visar

En studie från Australien visar att mellan en och fem koppar te om dagen kan sänka risken för demens.

Ytterligare studier pekar på att en daglig kopp te även kan sänka risken för stroke och hjärtsjukdomar med 4 procent.

Det har även positiva effekter när det kommer till att förhindra vissa cancerformer som kan uppkomma i magen.

– Det finns en växande mängd forskning som visar att te kan förbättra människors hälsa på många sätt, säger Dr. Jeffrey Blumberg vid Tufts University i Boston.

Viktig komponent

Den viktigaste komponenten som gör te till en hälsosam dryck är flavonoider, en grupp kemiska föreningar som bland annat är verksamma som antioxidanter.

– Polyfenoler, eller flavonoider, är sannolikt en nyckelkomponent för vad som gör te till en hälsosam dryck. Dessa kemiska föreningar fungerar som antioxidanter, som påverkar de skadliga effekterna i kroppen, uppger Harvard University.

Harvard understryker

Antioxidanterna i teet kan även reducera risken för högt blodtryck och högt kolesterol.

– Andra studier visar att svart te kan bidra till hjärthälsa, med forskning som tyder på att dricka minst 3 koppar antingen svart eller grönt te om dagen verkar minska risken för stroke med 21%, framhåller Harvard.

Foto: Content Pixie

Ryssarna flyr – Ukraina tar kontroll

2026 07 09

Under torsdagsmorgonen kommer beskedet.

En by i regionen Donetsk har befriats från de ryska ockupanterna.

Glädjen var stor när de ukrainska styrkorna pressade undan motståndarna, som tvingades backa från sina positioner, rapporterar RBC-Ukraine.

– Novokhatske är tillbaka under Ukrainas väpnade styrkors kontroll! Genom gemensamma och samordnade insatser har soldaterna från den 37:e marinbrigaden och deras vapenbröder från den 79:e luftlandsättningsbrigaden utplånat de ryska ockupationsstyrkorna i byn Novokhatske i regionen Donetsk, uppger den ukrainska militären i ett uttalande, enligt tidningen.

Steg för steg

Ukraina har avancerat steg för steg genom det kraftigt minerade området.

Slutligen lyckades operationen och de ryska soldaterna tvingades bort från området, efter att ha lidit stora förluster. Det uppger den ukrainska militären.

Samtidigt pågår hårda strider i en annan stad i samma region.

Putin hävdar framgång

I förra veckan gick den ryske diktatorn Vladimir Putin ut och hävdade att Ryssland tagit kontroll över staden Kostiantynivka i regionen Donetsk.

– Rysk kontroll har etablerats över staden, sade han, enligt RBC-Ukraine.

– Jag vill påpeka att erövringen av Kostyantynivka bara är det första, men mycket viktiga, steget i förstörelsen av den ukrainska arméformationen som för närvarande håller området.

LÄS OCKSÅ: Två jättefartyg står i brand

Zelenskyj slår tillbaka

Ukrainas president tillbakavisar uttalandet från den ryske ledaren.

Striderna i staden är långt ifrån avgjorda, menar Volodymyr Zelenskyj.

– Striderna fortsätter också för Kostiantynivka, som Putin redan har gjort anspråk på, men uppenbarligen kommer han aldrig att riskera att dyka upp där. För i verkligheten har han bara Moskva, Sankt Petersburg och sina residens, sade han enligt tidningen.

Svåra förluster

Den ukrainske presidenten passade också på att lyfta de stora ryska förlusterna vid fronten. Ett faktum som Putin ogärna talar högt om.

– I juni var det nästan 30 000 bekräftade förluster bland de ryska ockupanterna vid fronten – döda eller svårt skadade, sade Zelenskyj, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: Nato överens – så mycket får Ukraina

Foto: L. Johnns

Text: Redaktionen