Viktigt råd för att undvika plötslig spädbarnsdöd

2023 03 26

I Sverige betonar sjukvårdsupplysningen 1177 att barn som är yngre än tre månader sover säkrast i egen säng. Det är ett förebyggande råd för att undvika plötslig spädbarnsdöd.

Den välkända brittiska organisationen The Lullaby Trust, som arbetar för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd konstaterar att många föräldrar trots allt ändå somnar tillsammans med sitt barn emellanåt.

Och organisationen går nu ut med för organisationen nya råd.

Kuddar och täcken

– Föräldrar ska hålla kuddar och vuxnas sängkläder borta från bebisen.

Det rapporterar The Sun som även framhåller ytterligare ett viktigt råd.

– Mammor och pappor ska undvika att somna med sin bebis i en soffa eller fåtölj.

Organisationen tror inte på att endast uppmana föräldrarna att inte sova tillsammans med bebisarna då många gör det i alla fall.

– Det skulle innebära att många familjer kan missa viktiga råd om hur man minskar risken för plötslig spädbarnsdöd, menar The Lullaby Trust.

Inte sova på magen eller sidan

1177 understryker att plötslig spädbarnsdöd är ovanligt; 1 barn på 6 000 dör i plötslig spädbarnsdöd i Sverige. Men många föräldrar känner stor oro.

– Bästa råden för att undvika plötslig spädbarnsdöd är att låta barnet sova på rygg, att se till att barnets ansikte är fritt när hen sover och att du låter bli att röka, enligt 1177.

Plötslig spädbarnsdöd är vanligast före sex månaders ålder.

– Det sker alltid plötsligt och oväntat, och nästan alltid när barnet sover.

Inte bli för varm

Möjliga orsaker kan vara att barnet får svårare att andas om ansiktet inte är fritt eller att barnet blir för varm och därför slutar att andas.

1177 går ut med följande råd för att minska risken:

- Låt barnet sova på rygg.

- Se till att barnets ansikte är fritt.

- Att barnet är lagom varm.

- Att barnet kan röra sig när hen sover.

- Barn som är yngre än tre månader sover säkrast i egen säng.

- Använd inte nikotin.

- Amma om det är möjligt.

- Barnet kan använda napp när hen ska sova.

Får inte rulla runt

Plötslig spädbarnsdöd har minskat betydligt sedan bland annat rådet om att barnet bör sova på rygg började användas.

– En förklaring kan vara att den övre delen av luftvägarna hålls öppen bättre i ryggläge, uppger 1177.

– Att sova på sidan är inte lika säkert. Förmodligen beror det på att barnet då kan rulla över på mage.

Foto: M. Bar Haim

Text: Redaktionen

Farkost nedskjuten – Finland blixtagerar

2026 08 14

Händelsen inträffade ovanför Lettland under natten mot fredag, uppger den lettiska militären.

– Sök skydd och stanna inomhus. Om du ser ett lågt flygande och misstänkt föremål, håll avstånd och ring polisen, skriver militären i ett inlägg på X.

Samtidigt ljuder flyglarm i flera lettiska regioner längs gränsen mot Ryssland.

Finland blixtagerar

Försvarsmakten i Finland har agerat efter hotet i lettiskt luftrum.

Sjö- och flygtrafiken har tillfälligt begränsats över delar av östra Finska viken, rapporterar Yle.

– Detta är en försiktighetsåtgärd som syftar till att säkerställa medborgares säkerhet och myndigheternas operativa förmåga att bekämpa potentiella drönare, framhåller den finska försvarsmakten i ett uttalande.

Nedskjuten

Senare uppger Lettlands militär att drönaren har bekämpats.

– Allierade stridsflygplan har framgångsrikt skjutit ner den obemannade farkosten som flög in i luftrummet!

LÄS MER: Stridsflyg i luften – trippla varningar i Natoland

Varnat för iscensatt attack

Det är oklart varifrån drönaren har avfyrats.

Ryska myndigheter hävdar att Leningradregionen i västra delen av landet har attackerats under natten. Femton drönare uppges ha skjutits ned över regionen, där Rysslands näst största stad Sankt Petersburg är belägen.

Samtidigt har flera Natoländer varnat för att Ryssland planerar en falsk flagg-attack mot baltstaterna eller Polen.

–  Vi har information om att Ryssland överväger att utföra icke-konventionella kinetiska attacker mot kritisk infrastruktur i Östersjöregionen. Det är troligt att Ryssland kommer att använda ukrainsktillverkade drönare för detta, sade Litauens försvarsminister Robertas Kaunas till den litauiska nyhetskanalen 15min.

En falsk flagg-attack innebär en dold operation vars syfte är att lura allmänheten att en annan aktör bär ansvaret än den som faktiskt planerade och utförde operationen.

LÄS OCKSÅ: Amerikanska soldater ”krossade” av Ukraina 

Foto: J. Torcasio

Text: Redaktionen