JUST NU: Putin tvingas använda hantlangarens soldater

2022 05 18

Uthålligheten hos de ukrainska försvararna av Mariupol har tvingat Ryssland att använda tusentals tjetjenska soldater i striderna i östra Ukraina.

Det fastslår det brittiska försvarsdepartementet i sin senaste underrättelserapport.

Enligt departementet understryker uppgifterna att Ryssland lider av ”betydande resursproblem i Ukraina”.

”Kostsamma förluster”

– Trots att ryska styrkor omringade Mariupol i över tio veckor försenade starkt ukrainskt motstånd Rysslands försök att ta full kontroll över staden. Det har frustrerat de ryska styrkorna som tidigt i invasionen försökte överta nyckelstaden. Striderna i staden har orsakat kostsamma personalförluster för de ryska styrkorna, skriver departementet i sin rapport.

Använder sig av hantlangarens soldater 

Enligt de brittiska uppgifterna har den ryska krigsmakten därför tvingas använda sig av en större andel ”hjälppersonal” i striderna i östra Ukraina.

Enligt rapporten består dessa trupper till stor del av tjetjenska krigare, som lyder under Tjetjeniens ledare Ramzan Kadyrov.

Splittrat kommando

Kadyrovs soldater har placerats i både Mariupol och i den östra ukrainska staden Luhansk.

– Användningen av dessa trupper bidrar sannolikt till ett splittrat kommando som fortsätter att hämna Rysslands operationer, konstaterar Storbritanniens försvarsdepartement. 

Huvudmålet för ryska armén

Den ryska offensiven i östra Ukraina fortsätter att gå trögt. Huvudmålet uppges vara att omringa staden Sievjerodonetsk, rapporterar den amerikanska tankesmedjan Institute of the Study of War (ISW).

– Ryska styrkor pressas hårt för att vinna slaget vid Sievjerodonetsk, delvis för att förhindra en växande inhemsk kritik mot den ryska militärkampanjen, skriver ISW i sin senaste rapport.       

Foto: A. Jawfox resp President of Russia Office

Text: Redaktionen


E4 avstängd

2024 05 04

En olycka har skett i trafiken och E4 har stängts av.

På lördagen kring lunchtid kommer uppgifter om att en trafikolycka har inträffat.

Det är på E4 mellan Ljungby och Värnamo som olyckan har skett.

Det ska röra sig om en lastbil som har vält, och vägen är just nu avstängd i båda riktningarna.

Det rapporterar Sveriges Radio.

Polis på plats

Polisen är just nu på väg till platsen för att undersöka exakt vad som har hänt.

– En lastbil välter på E4 mellan Ljungby och Värnamo, meddelar polisen angående händelsen.

– Polis skickas till platsen för kontroll. Om någon person kommit till skada är i nuläget oklart. 

Öppnar till 16

Det är oklart hur många personer som är inblandade i olyckan men det finns inga uppgifter om att någon annan bil ska vara inblandad.

Trafiken leds för närvarande om.

Trafikverket har upprättat en prognos om att trafiken kan rulla som vanligt igen klockan 16.

Det rapporterar TV4.

Foto: Melvin

Text: Redaktionen


Experter varnar motionärer – populär motionsform inte tillräcklig

2024 05 05

En populär motionsform anses inte vara tillräcklig för våra behov.

På senare år har många forskare och experter lyft fram fördelarna med en väldigt enkel och basal motionsform: Att gå.

Regelbundna promenader gör väldigt stor nytta för människors hälsa, på den punkten är forskarna överens.

Ändå finns det experter som oroar sig över trenden att raska promenader allt mer lyfts fram som en tillräcklig och fullgod motionsform.

– Vissa experter inom hälso- och fitnessområdet hävdar att även om promenader verkligen är bra för din hälsa och kondition, är det inte riktigt högkvalitativ träning, rapporterar CNN.

Promenader nyttiga

Det råder förvisso inga tvivel om att raska promenader är bra för hälsan.

– Att ta minst 2 300 steg per dag minskar risken att dö i hjärt- och kärlsjukdom, enligt en studie publicerad i 2023 års upplaga av European Journal of Preventive Cardiology, uppger kanalen.

Men om man verkligen vill hålla sig i god form och måna om sin hälsa, räcker det inte att gå promenader, enligt flera experter.

Hektiska liv

Anledningen är att kroppen behöver röra på sig och tränas på många olika sätt för att vi verkligen ska må bra och vara i god form.

– Att gå är bra, men det är bara en ”enkelriktad” rörelseform, och våra kroppar behöver mer för att vara funktionellt vältränade, säger Dr. Carl Cirino, en idrottsmedicinsk kirurg vid HSS Orthopaedics i Connecticut, enligt kanalen.

Andra experter menar att vi idag har blivit så stillasittande att en promenad framstår som ”träning”, när det i själva verket bara rör sig om en väldigt grundläggande och livsnödvändig rörelseform.

– Våra liv har blivit så hektiska – vi pendlar, sitter hela dagen och är sedan utmattade på nätterna – att en kort promenad får dig att känna att du har gjort en stor, exponentiell sak, säger Melissa Boyd, personlig tränare på Tempo, till kanalen.

Tre sorters rörelse

Många tror emellertid att promenader är tillräcklig träning, vilket bland annat beror på trender som lyfts fram i sociala medier, menar hon.

Enligt Melissa Boyd behöver kroppen tre typer av rörelse:

För det första vardaglig rörelse såsom promenader. För det andra atletisk rörelse som förbättrar din motion, exempelvis någon sport. För det tredje ”social rörelse”, någonting som man gör med andra, till exempel att dansa eller spela volleyboll.

– Det är viktigt att tänka på rörelse i dessa olika kategorier, eftersom det har blivit normaliserat att inte röra sig under dagen, säger Melissa Boyd.

Foto: A. Adeoye

Text: Redaktionen