12 jul 26

Sjukdomstillstånd i Sverige ökar lavinartat – ”3-4 per dag ringer in”

2026 05 04

Ett tillstånd utan diagnos är på uppgång i landet.

En växande fixering vid träning och “ren” mat driver fler svenskar till vård.

Idag får läkare in flera samtal om dagen kring tillståndet, rapporterar TV4.

Ingen diagnos i Sverige

Att vilja träna och äta nyttigt är i grunden något positivt, men för vissa går det så långt att det blir ett tvång som påverkar både kropp och psyke.

Ortorexi är en stark fixering vid mat och träning, där personen blir mycket fokuserad på att äta “rätt” och träna på ett kontrollerat sätt, som liknar en ätstörning.

Ortorexi är i dag ingen medicinsk diagnos i Sverige, vilket innebär att behandling ofta inte täcks av sjukvården och kan behöva bekostas privat.

LÄS MER: Explosion i Moskva nära Kreml

”3-4 per dag”

Problemet beskrivs som gigantiskt och svårt att upptäcka eftersom det ofta döljs bakom ett “hälsosamt” beteende.

Enligt Yvonne Lin, medicine doktor och KBT-terapeut, har antalet personer som söker hjälp ökat kraftigt de senaste åren.

– Det är ett stort och växande problem. När vi började för många år sen var det 3-4 personer per månad som hörde av sig om de här problemen. Nu är det 3-4 per dag som ringer, säger hon till TV4.

Det som tidigare främst sågs hos fitnessutövare och elitidrottare återfinns nu även bland vanliga motionärer.

Sociala mediers roll

Enligt experter spelar sociala medier en stor roll i utvecklingen, där träningsinfluencers och idealiserade kroppar påverkar hur människor ser på mat och träning.

Det är lätt att problemen utvecklas till en ond cirkel.

Gradvis börjar personer utesluta fler och fler livsmedel samtidigt som träningen intensifieras.

– Steg för steg plockar man bort socker, vitt mjöl, kakor, efterrätter, rött kött och fortsätter samtidigt att träna stenhårt, säger Yvonne.

Ju mer tid som läggs på att följa strikta regler för mat och träning, desto mer riskerar personen att dra sig undan och bli allt mer uppslukad av sin egen värld.

– Avvikelser från de här reglerna kan skapa starka känslor av obehag, skuld, skam och ångest, sade Linn Håman, doktor i idrottsvetenskap, vid ett tidigare tillfälle till SVT.

LÄS MER: En av svenskarnas favoritdrycker blir billigare

Foto:  Martha Dominguez de Gouveia

Text: Redaktionen


Ica: Sluta lägga mjölk och ägg i kylskåpsdörren

2026 09 30

Ica avråder svenskarna från att placera mjölken i kylskåpsdörren.

Det går att förlänga hållbarheten på kylvaror genom några enkla knep.

Dagligvarujätten Ica har en rad uppmaningar till konsumenter som vill se till att mjölken eller äggen håller sig i form några dagar extra.

Ett av dessa tips är att inte placera mjölken i kylskåpsdörren.

Ica: Inte i dörren

Värmekänsliga varor som mjölk, ägg eller färskpressad juice bör inte placeras i kylskåpsdörren, konstaterar matkedjan.

Detta då det är där det är som allra varmast eftersom denna yta påverkas varje gång kylskåpet öppnas. 

– Bäst är att placera läsk, vatten, pastöriserad juice, sylt och mat med hög salthalt eller konserveringsmedel här istället. 

Ska stå längst upp

De översta hyllplanen är den plats i kylskåpet som håller jämnast temperatur.  

Där ska mat som är känslig för kyla placeras, enligt Ica.

– Här kan du med fördel ställa matrester som ska ätas inom ett dygn, mat som inte behöver tillagas, örter samt frukt och grönsaker, menas det.

Läs mer: Elva nya butiker på en månad – kedjan utmanar Ica och Coop

Nedersta planen

Den kallaste platsen i kylskåpet är de nedersta planen. Mat som tål och bör förvaras i kyla mår bäst där.

– Perfekt för mjölkprodukter, ägg, kött, fisk och färsk juice alltså, fortsätter matkedjan.

Enkelt att veta

Föga förvånande ska frukt och grönsaker förvaras i frukt-och grönsakslådorna.

Däremot finns det visst frukt och grönt som inte mår bra av kylskåpskylan.

Banan, avokado och ananas är exempel på livsmedel som inte ska förvaras i kylskåp utan i rumstemperatur.

Detta eftersom att de är känsliga för köldskador.

– Potatis är ömtålig eftersom det giftiga ämnet solanin kan bildas om den läggs i ljus eller skadas, den bör därför förvaras mörkt, svalt (exempelvis i kylskåp) och skyddas mot stötar. 

Läs mer: Bank ID-varning går ut – många drabbade på McDonalds

Foto: A. Tyson resp Ica

Text: Redaktionen


30 sep 2026

Ovanligt väderfenomen i Sverige – händer vart tionde år

2026 09 30

Enligt kalendern har det blivit höst.

Vi är till och med en tredjedel in i hösten i och med att september tar slut idag.

Men det är alltså enligt kalendern.

Den meteorologiska hösten lyser fortfarande med sin frånvaro i stora delar av Sverige. Under onsdagen och torsdagen väntas uppemot 20 grader i södra halvan av landet.

– Det är varm luft som ligger över Europa och det i kombination med sydliga vindar så blir det varmt även över delar av Sverige, säger Maria Svedestig, meteorolog på SMHI, till UNT.

Sker vart tionde år

Att temperaturen ligger så högt så här långt in på hösten är inte särskilt vanligt. Normalt har det som kallas meteorologisk höst, det vill säga att dygnsmedeltemperaturen ska ligga mellan 0 och 10 grader fem dygn i följd, slagit vid det här laget.

I år kommer det alltså inte hända innan månadsskiftet mellan september och oktober.

– Det tillhör inte vanligheterna, men det händer kanske någon gång vart tionde år, säger Maria Svedestig och pekar ut Uppsala som exempel där det ovanliga väderfenomenet råder.

Andra läser: Elva nya butiker på en månad – kedjan utmanar Ica och Coop

Då kan det bli kallare

Den meteorologiska hösten kom visserligen till fjällkedjan och delar av Norrland tidigare i september, men stora delar av Sverige tycks alltså få vänta. Åtminstone till nästa vecka.

– På fredag rör sig en front in över landet västerifrån. I nuläget är det osäkert hur mycket kraft den har kvar när den rör sig in över Sverige, men troligen berör regn de västra delarna av landet, framhåller SMHI i en färsk prognos på onsdagen.

– I början på nästa vecka råder västliga vindar och milt väder. Från mitten av veckan börjar lite kallare luft tränga ned över Norrland. Sedan är det osäkert om den kallare luften fortsätter ned över södra Sverige eller om mildare luft trycker tillbaka norrut igen, tillägger SMHI.

Andra läser: Bara Schweiz är bättre – Sverige näst bäst i världen

Text: Redaktionen