Professor Agnes Wold slår hål på en vanlig hälsomyt och varnar för råd som saknar vetenskaplig grund.

Hon avfärdar idén om att demens kan förebyggas eller botas med kost och träning, rapporterar Senioren.

”Finns inget vaccin”

Agnes Wold är känd för att sätta fakta i första rummet och avfärda hälsoråd som saknar vetenskapligt stöd, något hon också gör i sin podd och i intervjuer.

Hon vill att människor ska förstå vad som verkligen påverkar hälsan, snarare än att ta till sig populära — men ofta felaktiga — uppfattningar.

– Det finns inget vaccin mot herpes, magsjuka eller förkylning, har hon tidigare sagt till SR, som exempel på hur några råd som cirkulerar på nätet inte stämmer med verklig forskning.

LÄS MER: Nytt land förklarar krig mot Ukraina

Vanligt hälsoråd avfärdas

När det gäller demens och hjärnhälsa är kost och fysisk aktivitet områden där en del forskning menar att livsstilsfaktorer faktiskt kan spela roll.

Flera förespråkare anser dock att demens till och med helt kan motverkas av regelbunden träning och rätt kost.

Detta avfärdar Wold starkt.

Hon betonar att det inte finns några “mirakelkurer”, men att regelbunden fysisk aktivitet och en balanserad kost kan bidra till att bevara hjärnans funktioner.

– Att man skulle kunna förebygga demens enbart genom kost och träning – det är också trams! Många är ju dessutom jätteskrämda över att drabbas av demens, säger hon, till Senioren.

Nej till trendiga råd

Agnes Wold är också snabb att ryta ifrån när trendiga kosttips eller träningsråd saknar vetenskapligt stöd.

Hon blir riktigt upprörd över all information som cirkulerar och skrämmer människor i onödan.

– Det borde vara kriminellt att säga en massa skit, säger hon.

Hon kritiserar också överdrivna rekommendationer om motion som inte tar hänsyn till individens förutsättningar och behov, och menar att fokus bör ligga på vad forskningen faktiskt säger snarare än på hur populära råd sprids i sociala medier.

LÄS MER: Diktaturen böjer sig för USA

Foto: A Eriksson Tropp 

Text: Redaktionen

Android-användare varnas för en ny attack.

Hotet bedöms som allvarligt och kan infektera telefoner med skadlig programvara samt stjäla känslig information, rapporterar Mirror.

Hotar användare

Alla som använder Android bör vara extra försiktiga när de installerar appar.

Ett nytt angrepp har upptäckts som kan infektera telefoner med den farliga programvaran som kallas BeatBanker.

När det väl är installerat kan viruset stjäla användarnas bankuppgifter, spela in skärmen och få åtkomst till kameran på distans.

– Vår senaste upptäckt visar ett virus som använder en falsk StarLink-app, som vi bedömer är en ny variant av BeatBanker, förklarar säkerhetsteamet på Kaspersky, till Mirror.

LÄS MER: Trump struntar i katastrofsiffror – ”Vi tjänar på det”

Så fungerar attacken

Hotet använder en listig metod för att lura användare.

De som drabbas omdirigeras till en falsk version av Elon Musks Starlink-app.

Ännu mer oroande är att appen ser ut att finnas på Google Play Store, med rätt logotyper och typsnitt – men den är helt falsk.

– BeatBanker är ett utmärkt exempel på hur mobilhot blir allt mer sofistikerade och mångfacetterade. Det sprids via falska webbplatser som imiterar Google Play och förkläs till att se ut som pålitliga appar, säger Kaspersky.

Just nu har hotet främst dykt upp i länder som Brasilien, och det har ännu inte rapporterats om några fall i Europa.

Men det är ett tydligt tecken på att alla användare bör vara vaksamma och inte installera appar från okända webbplatser.

Så skyddar du din telefon

För att hålla Android-användare säkra har Kaspersky utfärdat flera råd.

Användare uppmanas endast ladda ner appar från officiella källor som Google Play Store eller tillverkarens officiella appbutik.

Kontrollera därför att du använder rätt app‑butiksapp och verifiera utvecklaren.

Användare bör även vara uppmärksamma på de rättigheter som appar begär, särskilt de som rör tillgänglighet och installation av tredjepartspaket.

LÄS MER: Diktator spårlöst försvunnen

Foto: V Khodzinskyi

Text: Redaktionen