Studien, som genomförts i Sverige och Norge, omfattar totalt elva arbetsplatser som under ett halvår testat förkortad arbetstid.

Deltagarna återfinns inom en rad olika branscher, exempelvis energibolag, vårdenheter och kommunala förvaltningar.

Och resultat visar att den förkortade arbetstiden bidrog till ökad livskvalitet, utan att inkräkta på resultatet.

– Vi är mer effektiva, hinner med det som gör livet roligare och kan tack vare det göra ett bättre jobb, säger terapeuten Lisa Willenhag, på Socialförvaltningen Nordost i Göteborg, till SVT.

”Ingen magisk siffra”

Bakom studien står intresseorganisationen 4 Day Week Global.

Karlstad universitet står bakom finansieringen, där deltagarna fått testa att arbeta 80 procent av en normal arbetsvecka på 40 timmar under ett halvår, med bibehållen lön.

– Det här talar för att 40 timmar inte är någon magisk siffra, säger projektledaren Anna-Carin Alderin, till kanalen.

Läs mer: Swedbank: Sverige utklassar USA och Europa

Drygt 200 deltagare

De drygt 200 deltagarna fick svara på enkäter både före och efter testet.

Generellt minskade stressen med omkring 20 procent och sömnen och hälsan upplevdes bättre.

Dessutom upplevdes en ökad arbetsförmåga.

Hälften av verksamheterna rapporterar ett bättre resultat under tiden för studien.

Den andra hälften menar att resultatet varken påverkats positivt eller negativt under tiden.

– Det är fina effekter på hälsa och välmående men det jag tycker är intressant är att produktiviteten och arbetsförmågan går upp. Man känner att man är mer tillfredsställd på jobbet och har mer energi att jobba, säger forskningsledare Lena Lid Falkman, till SR.

Minskad sjukfrånvaro

Studien visar också att sjukfrånvaron minskade under testperioden, vilket också kan vara en bidragande faktor till att resultatet inte gått ner.

– Vi ser också att korttidssjukfrånvaron verkar ha gått ner, säger Lena Lid Falkman, till radiokanalen.

Läs mer: Regim terrorstämplar Sveriges militär

Foto: Thisisengineering

Text: Redaktionen