Nästan hälften har samma besvär – ”Många skäms”

2026 01 05

Många svenskar i arbetslivet lider av samma besvär.

En stor del av svenska arbetstagare lider av ett besvär som får stora konsekvenser för arbetsförmågan.

Problemet beräknas kosta Sverige 50 miljarder kronor per år.

Påverkar arbetslivet

Många svenska arbetstagare lider av sömnbrist.

Nära hälften uppger att de har besvär med sömnen, visar en ny undersökning, enligt TV4.

Endast åtta procent av arbetstagarna tycker att de sover mycket bra, enligt undersökningen som Nordic View har gjort på uppdrag av sängföretaget Sova.

Nära tre av fyra svarar dessutom att de minst en gång i månaden är så trötta att arbetsprestationen påverkas.

Samtidigt kan jobbet också vara en del av orsaken till besvären.

– Folk jobbar inte bara stenhårt, utan jobbar stenhårt dygnet runt. Det är inte en förutsättning när vi närmar oss natten att få den vila och god nattsömn som du behöver, säger Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet, till kanalen.

LÄS OCKSÅ: Rusning till Blockets konkurrent

Kan motverkas

Det finns emellertid mycket man kan göra för att förebygga eller förmildra sina sömnbesvär, enligt 1177.

Regelbundet fysisk aktivitet gör ofta att man sover bättre, särskilt om aktiviteten sker utomhus under dagtid.

Andra tips är att man ska försöka lägga sig respektive stiga upp vid ungefär samma tidpunkter varje dag.

Man bör också försöka varva ner innan man ska sova, och gärna stänga av skärmar en timme innan man lägger sig.

Det är också bra att vara lagom mätt när man lägger sig – alltså inte för hungrig och inte för mätt.

Om man har allvarliga besvär är det dock viktigt att man söker hjälp.

Pratar inte med chefen

Sömnbristen beräknas kosta Sverige över 50 miljarder kronor per år, eftersom arbetslivet påverkas.

Trots denna påverkan visar undersökningen att fyra av fem aldrig pratar om sömn med sin chef.

– Många kanske skäms för att de har sömnproblem. Det är som ett attribut, att man är svag att man inte kan prestera som man borde. Men det är viktigt att man lyfter det, säger Christian Benedict till kanalen.

LÄS OCKSÅ: Biltema-utmanarens raketsatsning - "Ser ett 100-tal butiker framför oss"

Foto: Gregory Pappas

Text: Redaktionen

Kunder slutar handla – hel butikskedja spås lägga ned

2026 07 13

Det går trögt för en av Sveriges mer omtalade matkedjor.

Idag kan Axfood med butikskedjor som Willys och Hemköp konstatera en historisk milstolpe: koncernens nådde rekordhöga 80,3 procent av hushållen under våren, rapporterar Dagligvarunytt med hänvisning till analysföretaget Yougov.

Däremot är City Gross, som togs över Axfood för ett och ett halvt år sedan, en besvärlig huvudvärk för företaget.

Flera butiker har redan stängts eller konverterats till Willysbutiker och i våras visade City Gross ett rörelseresultat på minus 54 miljoner kronor.

Enligt de senaste siffrorna når kedjans 40 butiker enbart 16,3 procent av hushållen. Och City Gross har dessutom tappat 13 procent av kunderna på ett år.

Ett riktigt bottennapp, konstaterar Fredrik Bendz, analytiker på Yougov.

– Det är i det närmaste rekordlågt, säger han till Dagligvarunytt.

Förutspås lägga ned

City Gross har dock en relativt lojal kundbas med höga snittkvitton. Men inget av det kan kompensera för den låga penetrationen, menar experten.

Och det skulle kunna gå riktigt illa för matkedjan.

Handelsprofessorn Ulf Johansson från Lunds universitet har tidigare förutspått att City Gross så småningom kommer att gå under. Märket är för okänt, löd hans slutsats för drygt ett år sedan.

– Varumärket kommer inte att leva vidare, det dog med Bergendahls. Willys är ett mycket starkare varumärke, sade han till Dagligvarunytt då.

Andra läser: Färre svenska bolag går i konkurs

Sänkte priserna

City Gross har det senaste året gjort tappra försök att locka kunder, kanske främst genom omfattande prissänkningar. Förra sommaren sänktes priset på över 2 000 vardagsprodukter, vilket var den andra prissänkningen samma år.

Inför att matmomsen halverades i våras sänkte City Gross sina priser ytterligare.

– Momssänkningen ligger helt i linje med vår ambition att göra bra mat mer tillgänglig. Nu tar vi det ett steg längre och väljer att sänka priserna lite mer än momsen. Det är en fortsättning på det arbete vi påbörjade under 2025, då vi genomförde två stora prissänkningar för att långsiktigt positionera oss som Sveriges mest prisvärda matmarknad, sade Patrick Grabenbauer, vd för City Gross, i mars.

Axfood har tidigare påtalat att man betraktar City Grossatsningen ur ett längre perspektiv.

– Vårt arbete med att stärka City Gross till att bli en långsiktigt konkurrenskraftig stormarknadsaktör löper enligt plan, och första kvartalet visade på en fortsatt positiv utveckling, framhöll Axfood efter vårens kvartalsiffror.

Andra läser: Eldinferno i Ryssland – flera döda

Foto: M. Spiske

Text: Redaktionen

Sätt timer på TV:n – uppmaning från och med idag

2026 07 13

Idag börjar många svenskars semester.

När många svenskar lämnar sina hem för semester ökar risken för bostadsinbrott.

Men med enkla åtgärder kan bostaden se bebodd ut och avskräcka tjuven.

Högsäsong för bostadsinbrott

Vecka 29 och 30 är några av årets mest populära semesterveckor.

När många reser bort, åker till sommarstugan eller lämnar hemmet under en längre tid ökar antalet tomma bostäder – något som kan locka inbrottstjuvar.

Tjuvar väljer ofta sina mål utifrån hur stor risken verkar vara att bli upptäckta.

Om en bostad ser övergiven ut kan den bli mer intressant.

Stöldskyddsföreningen uppmanar därför från och med idag alla som lämnar sin bostad att skapa intrycket av att någon fortfarande är hemma.

Ett enkelt sätt är att sätta timer på TV, radion och inomhusbelysningen så att det ser ut som att bostaden används även när ingen är där.

– Åtgärderna är så enkla att göra och lämnar ändå ett förhållandevis stort skydd för att avskräcka tjuven, säger Jacek Paszkowski, rådgivningschef på Stöldskyddsföreningen, till TV4.

LÄS MER: Eldinferno i Ryssland – flera döda

Be grannen om hjälp

Stöldskyddsföreningen rekommenderar också att be en granne hjälpa till genom att tömma brevlådan, klippa gräset eller på annat sätt skapa rörelse kring bostaden.

Trots att semestertider innebär en ökad risk för tomma bostäder har antalet bostadsinbrott minskat i Sverige under de senaste åren.

Innan avresa är det dock viktigt att göra en ordentlig kontroll av huset.

Fönster, dörrar och altandörrar ska vara ordentligt stängda och låsta och förutom timer för belysning och TV finns det fler sätt som man kan avskräcka tjuvar på.

– Om man bor i villa kan man lämna någonting framme så att det ser ut som att någon faktiskt är hemma, säger Jacek Paszkowski.

Inbrott i fritidshus har minskat

Även fritidshusinbrotten har minskat i Sverige.

Utvecklingen visar att färre fritidshus drabbas av inbrott jämfört med tidigare år, även om skillnaderna mellan olika delar av landet fortfarande är stora.

– Det är en glädjande trend att antalet inbrott minskar. Men eftersom fritidshus ofta står obebodda under längre perioder kan ett inbrott ha inträffat långt innan det upptäcks, vilket gör statistiken mer osäker och svårare att veta när under året inbrottet inträffade, säger Mia Winberg, hemförsäkringsexpert på Dina Försäkringar.

LÄS MER: Putins största skräck pekas ut – då kan allt rasa

Foto: E. Mclean

Text: Redaktionen