Viktigt meddelande till föräldrar – alla får samma broschyr

2025 10 06

Broschyren innehåller bland annat en skärmplan som familjen kan fylla i tillsammans och sätta upp hemma. I materialet finns också konkreta råd och tips om hur familjer kan tänka kring innehållet och att skapa en bra balans mellan skärmtid och andra aktiviteter.

– Jag tycker det känns bra med broschyren. Det är angeläget att vi går från att betrakta det här som en individuell fråga för varje barn och hushåll att försöka hantera själva, till mer av gemensamma normer för vad som är rimligt, säger socialminister Jakob Forssmed (KD) till Expressen.

”Vi är oroade”

Regeringen och Folkhälsomyndigheten rekommenderar minskad skärmtid för både barn och vuxna.

Tidöpartierna vill bland annat göra grundskolan mobilfri och begränsa antalet skärmar i förskolan.

Den nya broschyren kommer att beröra flera av de problem som skärmarna orsakar, uppger socialminister Jakob Forssmed.

– Vi är oroade för hälsoeffekter. Sömnfrågan till exempel, vi har ju mer eller mindre en sömnkris i Sverige där en tredjedel av gymnasietjejer sover mindre än sex timmar per natt när de ska sova åtta till nio timmar, säger han till tidningen.

Helena Frielingsdorf, läkare och utredare på Folkhälsomyndigheten, hoppas att familjer kan dra nytta av broschyren. 

– Det är inte alltid lätt att som förälder hantera barns skärmanvändning. Vi hoppas att broschyren ska ge stöd och tips i vardagen, säger hon.

LÄS MER: Polisen uppmanar allmänheten: Köp inte rosorna

Folkhälsomyndigheten rekommenderar

Här är Folkhälsomyndighetens rekommendationer för skärmtid i korthet:

- Barn 0–2 år ska helst inte använda skärmar alls.

- Barn 2–5 år: max 1 timme per dag. Anpassa innehåll efter barnets ålder.

- Barn 6–12 år: max 1–2 timmar per dag. Ha koll på innehåll som barnet tar del av, följ åldersgränser följs och prata om vad som sker på nätet.

- Ungdomar 13–18 år: max 2–3 timmar per dag. Fundera över hur skärmarna påverkar måendet, och sök hjälp och stöd vid behov. Föräldrar kan intressera sig för ungas digitala liv och hjälpa unga nå en bra balans mellan olika aktiviteter.

- Föräldrar är förebilder! Tänk på hur och när du själv använder skärmar när du är tillsammans med ditt barn, och berätta gärna vad du gör på skärmen.

LÄS OCKSÅ: Renault tvingas till krisdrag

Foto: S. Lim

Text: Redaktionen

Ny regel på väg: Snart får du reda på kollegans lön

2025 10 06

Det innebär att anställda kommer få rätt att begära ut sina kollegors genomsnittslöner, uppdelat efter kön.

Lönetransparensdirektivet innebär också att arbetsgivare blir tvungna att lämna information  om ingångslön, lönekriterier, lönenivåer och löneutveckling innan eller i ett tidigt stadie av rekryteringen. Dessutom ska arbetsgivare inte få fråga arbetssökande om deras tidigare lön, och inte heller hindra arbetstagare att berätta för andra om sin lön. 

Experten: Finns en tydlig vinnare

Anita Rae är arbetsmarknadschef på arbetssökarsajten Jobbland.

Hon anser att de nya reglerna gynnar anställda. Arbetsgivarna blir de stora förlorarna, uppger experten i en intervju med GP.

Rae framhåller att arbetsgivare länge haft ett informationsövertag gentemot arbetstagare, men att de nya reglerna kommer att jämna ut spelplanen.  

Enligt experten kan den individuella lönesättningen bli svårhanterlig för många företag.

– Det kan naturligtvis uppstå utmaningar om lönerna inte är helt jämställda på arbetsplatsen. Många har individuell lönesättning, och då kan skillnader uppstå beroende på till exempel erfarenhet och förhandlingsförmåga, säger hon till tidningen.

– Som arbetsgivare kommer man behöva kunna motivera och förklara dessa eventuella löneskillnader och det är kanske därför många arbetsgivare tycker att det kommer bli svårt att komma fram med den här informationen.

LÄS MER: Polisen uppmanar allmänheten: Köp inte rosorna

Fem tips från Jobbland – så hanterar man transparenta löner på arbetsplatsen

1. Det är naturligt att frågor som: “tjänar de andra medarbetarna mer eller mindre än mig?” och “kommer informationen om löner leda till dålig stämning?”, dyker upp. Tänk istället på att transparenta löner är en strategisk övergripande åtgärd som erbjuder många långsiktiga fördelar på arbetsmarknaden. Om alla på arbetsplatsen får insyn i lönenivåer och lönesättning kommer det att resultera i större tydlighet och trygghet.
   
   
2. Ta reda på vad som är branschstandard för din position. Använd lönestatistik och utnyttja ditt nätverk för att få en uppfattning om lämplig lön. Om du upplever att din lön inte är rättvis kommer du att ha konkreta data för att argumentera för en mer rättvis ersättning för din roll och bransch.
   
   
3. När det väl är dags för lönesamtal kommer du att ha starkare förhandlingskraft när det gäller löneförhandlingar. Tydlig information och insyn i lönenivåerna ger dig en starkare grund för att argumentera för en högre lön och bättre anställningsvillkor.
   
   
4. En mer jämställd arbetsplats. Transparens i lönesättningen gör det svårare för arbetsgivare att motivera löneskillnader baserade på kön, ålder eller andra icke-meritbaserade faktorer. Detta bidrar till ökad jämställdhet och rättvisa på arbetsplatsen.
   
   
5. Bli nöjdare på jobbet! En kultur där löner kommuniceras öppet bidrar till att du känner dig mer informerad och har större förtroende för arbetsgivarens lönesättning. Att känna till lönestrukturen kan öka ditt engagemang och din tillfredsställelse på jobbet.

Källa: Jobbland

LÄS OCKSÅ: Populär maträtt utreds – kopplad till dödsfall

Foto:  K. Agency

Text: Redaktionen