Svenska folket har fått ”fel” råd om ägg: förvirring råder

2025 06 05

De nordiska rekommendationerna säger att det är riskfritt att äta “ett ägg om dagen".

Kostrådet går bland annat att finna hos Livsmedelsverket i Sverige.

– Ägg innehåller både ämnen som är bra för hälsan och ämnen som är mindre hälsosamma, som kolesterol. När man tittar på den samlade forskningen är slutsatsen att det går bra att äta ett ägg om dagen. Däremot finns det för få studier som har undersökt hur hälsan påverkas om man under lång tid äter mer än ett ägg om dagen, framhåller myndigheten.

"Felaktigt och förvirrande"

Men formuleringen är både “förvirrande” och “fel”.

Det anser fyra näringsexperter som gått samman mot rådet i ett gemensamt uttalande i norska läkarförbundets officiella tidskrift.

– Vi anser att denna text ger en felaktig bild av kunskapsbasen för äggintag och bidrar till förvirring. Formuleringen "upp till ett ägg om dagen" kan tolkas som att mer än ett ägg om dagen kan förändra kosten från vad som anses vara hälsosamt, framhåller författarna och menar att det saknas vetenskaplig grund för påståendet om ett ägg om dagen.

Pekar ut motiveringen bakom

Forskarna syftar specifikt på motiveringen till det kostråd som utfärdades i augusti 2024 av norska Helsedirektoratet.

– Observationsstudier visar att konsumtion av upp till ett ägg varje dag inte påverkar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom. Att konsumera upp till ett ägg per dag kan vara en del av en hälsosam kost. Högre intag av ägg (mer än ett ägg per dag) kan öka det totala serumkolesterolet och förhållandet mellan LDL- och HDL-kolesterol, men detta varierar från person till person, står det i myndighetens motivering.

Nya förslaget

Näringsexperterna vill nu se att råden ändras. En ny formulering föreslås som ska gälla för de nordiska rekommendationerna.

– Ägg är näringsrika och innehåller protein och alla mineraler och vitaminer med undantag för vitamin C. Observationsstudier indikerar att äggintag inte påverkar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom. Ägg kan vara en del av en hälsosam kost.

Så lyder formuleringen som de norska representanterna föreslår istället.

LÄS MER: Äggnyhet förbryllar allmänheten

Foto: M. Perraud

Text: Redaktionen

I NATT: Två personer har hittats döda på parkering

2025 08 25

Polisen har inlett en förundersökning om mord och grovt vapenbrott. 

Detta efter att två personer har hittats ihjälskjutna i en bil på en parkering i Kallhäll – ett bostadsområde i norra Stockholm.

– Det pågår en intensiv jakt på en eller flera gärningspersoner. Flera personer och fordon har kontrollerats i närheten, framhåller polisen i ett uttalande.

Vidare meddelar Stockholmspolisen att man arbetar med att samla in vittnesuppgifter från boende i området. 

– Vittnen har sett rörelser på platsen, säger polisens presstalesperson Rebecca Landberg till SVT Nyheter.

Larmades efter höga smällar

Polisen larmades till platsen strax efter midnatt.

–  Vi fick flera samtal från människor som trodde att de hörde skottlossning, säger Rebecca Landberg till Aftonbladet.

–  Vi har kontrollerat personer som rört sig i området och även kontrollerat fordon. Men i nuläget är ingen gripen.

Stora avspärrningar

En stor polisinsats pågår i området.

Flera personer har hämtats till förhör, rapporterar SVT.

–  Det är väldigt stora polisiära resurser på plats. Man har gjort stora avspärrningar utomhus och en brottsplatsundersökning pågår, säger Rebecca Landberg till tv-kanalen.

106 skjutningar

Under 2025 har det inträffat 106 skjutningar i Sverige, enligt nyhetskanalen Kvartals statistik.

Nattens dödsfall innebär att 30 personer har skjutits till döds under året. I fjol belv 45 personer ihjälskjutna  i Sverige.

– Av samtliga konstaterade fall av dödligt våld 2024 uppgick andelen fall med skjutvapen till 49 procent, med kniv till 27 procent och med övriga våldsmetoder sammantaget till 24 procent. Motsvarande andelar 2023 var 44 procent för skjutvapen, 34 procent för kniv och 22 procent för övriga våldsmetoder, rapporterar Brottsförebyggande rådet, Brå.

LÄS MER: Tragedi skakar sportvärlden – 17-åring död efter tävling

Foto: Polisen

Text: Redaktionen

Kunder kan få 0 procent i ränta – Swedbankbolag storsatsar i Sverige

2025 08 25

Bolåneinstitutet Stabelo, som är en del av Swedbank, lanserar en helt ny kampanj i Sverige.

Nuvarande kunder och nya kunder erbjuds lägre ränta vid värvning. 

Ju fler kunder som värvas, desto större blir ränterabatten.

– Den som tipsar och den som flyttar sitt bolån till Stabelo får 0,20 procentenheters ränterabatt på bolånet i tolv månader. Det finns ingen gräns för hur många personer som kan tipsas, vilket innebär att räntan i teorin kan sänkas hela vägen till 0 procent, framhåller Stabelo i ett uttalande.

”Behöver inte vara krångligt”

Hampus Brodén, vd och medgrundare på Stabelo, kommenterar den nya kampanjen.

– Vi vill visa att det inte behöver vara krångligt att byta bolån, tvärtom kan det vara både smart och socialt, säger Brodén.

– Många tycker att det verkar krångligt att byta bolån och låter därför bli. Med den här kampanjen vill vi visa att det är enkelt och dessutom smart och socialt när man kan tipsa en vän och sänka räntan tillsammans.

Drar igång under måndagen

Kampanjen inleds i dag, den 25 augusti.

Ansökan om bolån kan göras både digitalt eller med en handläggare över telefon, meddelar Stabelo.

En del av Swedbank

Stabelo är en del av Swedbank.

Storbanken förvärvade bolåneinstitutet i början av juli.

– Förvärvet av Stabelo ger oss nya möjligheter att kunna möta fler målgrupper så som yngre och mer digitala kunder. Samtidigt kan vi utveckla bolaget genom att ställa Swedbanks finansiella och kunskapsmässiga resurser bakom ett etablerat varumärke, sade Tomas Hedberg, vice vd på Swedbank, när affären var i hamn.

LÄS MER: Svenskar slår rekord – 14 miljoner beställningar 

FAKTA: Stabelo

- Stabelo är ett bolåneinstitut som grundades 2016 med målet att förenkla bolåneprocessen för svenska låntagare.

- På sin hemsida uppger Stabelo att man genom att erbjuda färdigförhandlade bolån utan dolda avgifter eller krånglig prissättning, ger enkla, transparenta och prisvärda lånevillkor – antingen direkt via digital ansökan eller via samtal med en licensierad handläggare.

LÄS MER: Trump sätter deadline

Foto: M. Lis

Text: Redaktionen