Läkare varnar för populära piller – gör succé på Apoteket

2025 05 12

På blott fyra år har försäljningen av särskilda kosttillskott ökat med 34 procent hos Apoteket.

Samma trend syns även hos andra apotekskedjor.

Det handlar om vitaminpiller som påstås hjälpa mot PMS, trötthet och mensvärk.

Men forskare riktar mycket hård kritik mot konceptet, rapporterar SVT.

Enligt flera läkare och experter saknas vetenskapligt stöd för att tillskotten skulle ha den effekt på symtomen som företagen bakom produkterna hävdar.

– De studier som finns har inte kunnat visa att det har effekt, säger Helena Kopp Kallner, överläkare inom gynekologi och obstetrik på Danderyds sjukhus tillika lektor och docent på Karolinska institutet, till tv-kanalen.

"Kvacksalveri"

Överläkaren bekräftar att det under de senaste åren dykt upp ett större intresse för begreppet "hormonell obalans”.

Enligt Helena Kopp Kallner är det till stor del “kvacksalveri” att vitaminerna skulle hjälpa mot exempelvis PMS. Hon pekar på att det snarare är hur hjärnan tar emot signaler som är boven, inte nivån av ett särskilt hormon.

Holistic och Källa är några av de större företagen i branschen som säljer de omtalade kosttillskotten, som många kunder menar hjälper trots att det inte kan bevisas av forskarna.

– Vi använder begreppet hormonell obalans för att beskriva variationer i hormonella nivåer som kan påverka välbefinnandet, framhåller Holistic till SVT.

Apoteket: ersätter inte varierad kost

På Apotekets hemsida talar kedjan om kopplingen mellan de ovan nämnda symtomen och kosten, men också vad kunden bör förvänta sig av kosttillskott.

– Studier visar att en kost rik på B-vitamin kan ha positiva effekter på PMS-symtom. Detta beror troligen på att flera B-vitaminer spelar en viktig roll i omsättningen av hjärnans signalsubstanser. Låga nivåer av kalcium har även visats kunna förvärra PMS-symtom. Att äta en balanserad kost som är rik på frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein kan också vara fördelaktigt, skriver Apoteket och tillägger:

– Det finns kosttillskott som riktar sig till kvinnor med PMS och PMDS.

– Kosttillskott ersätter inte en varierad kost utan bör kombineras med en mångsidig och varierad kost samt en hälsosam livsstil.

Foto: Apoteket

Text: Redaktionen

Stubb säker – kommer skaka under Putins fötter

2026 08 30

Alexander Stubb uttalar sig nu om säkerhetsläget.

Under den senaste tiden har flera rapporter kommit som tyder på att Ryssland är på väg att mobilisera nyrekryter.

Så många som 600 000 kan mobiliseras under 2026 och 2027.

Samtidigt har oro uttryckts gällande att Putin skulle kunna öppna en ny front mot ett Natoland.

Finlands president Alexander Stubb tror inte alls på det – och han säger samtidigt att Putin kan ha stora inhemska konsekvenser att vänta.

Kan skaka

Europa måste förbereda sig militärt, säger Stubb.

Men han tror inte på någon rysk attack mot Nato, rapporterar Kyiv Independent.

– För närvarande är Rysslands alternativ för eskalering ganska begränsade. Det enda Ryssland fortfarande kan eskalera med är mobilisering. Och jag tror att en mobilisering skulle få inrikespolitiska konsekvenser i Ryssland, säger Stubb.

“Indikation”

Fler än hundra tusen ryssar har enligt uppgifter flytt till Georgien på grund av uppgifterna om en stundande mobilisering.

Men det skulle kunna få marken under Putins fötter att skaka.

Trots det ser även Stubb tecken på att det kan vara på gång.

– Om man tittar på de lagar de nu inför – som i princip handlar om att stänga gränser och begränsa rörligheten – så är det en indikation på det, säger han.

Läs mer: Ryssarna flyr – två länder står med öppna armar

Ekonomen kommenterar

Det opopulära kriget fortsätter, ryska oljeraffinaderier och lager sprängs av ukrainska drönare och ekonomin utmanas.

Den ryska toppekonomen Sergei Guriev säger att Putin får det allt svårare att dölja problemen.

– Putin måste nu säga ”ja, vi har träffar och nedslag och explosioner, men allt är under kontroll” – det är mycket kostsamt för honom, säger Guriev enligt Newsweek.

“Svårt att dölja”

Guriev, som tidigare rådgivit Dmitrij Medvedev, ser det som ett tecken att Putin faktiskt är ute och medger problem i ekonomin.

– Det här är väldigt svårt att dölja nu. Statsmedia rapporterar inte så mycket som man kan tro om alla de där problemen, men Putin måste redan tala om det här.

Läs mer: Massiva rökmoln över Ryssland – se videon här

Foto: President of Russia Office resp N. Andersson Regeringskansliet

Text: Redaktionen

Nya regler kan införas för Sveriges pensionärer

2026 08 29

Enklare regler vid ansökan om premiepension föreslås nu.

En utredning har sedan tidigare tillsatts om hur premiepensionssystemet kan bli enklare att förstå och bättre anpassat till pensionstiden.

Nu har regeringen tagit emot utredningens betänkande, där flera förändringar av premiepensionens utbetalningsalternativ föreslås.

Ska bli enklare

Premiepensionen får en allt större betydelse för den framtida pensionen.

Det konstaterar äldre- och socialförsäkringsminister Anna Tenje (M).

– Samtidigt visar utredningen att många pensionärer har svårt att förstå skillnaderna mellan dagens utbetalningsalternativ som är väldigt lika varandra, säger hon.

– Därför är det viktigt att se över hur systemet kan göras enklare, tydligare och mer kostnadseffektivt samtidigt som valfriheten värnas.

Har svårt att förstå

När premiepensionen ska börja betalas ut måste spararen välja mellan att antingen vara kvar i fondförsäkringen eller flytta kapitalet till en traditionell försäkring.

Enligt utredningen är kunskapen om premiepensionens olika utbetalningsalternativ låg.

Många pensionärer har svårt att förstå skillnaden mellan produkterna.

Nu föreslås en enda statlig utbetalningsprodukt.

Regeringen menar att förvalsalternativet AP7 Såfa bättre uppfyller det lagfästa målet för premiepensionen.

Läs mer: Här satsar svenskarna sina sparpengar

Kan upphöra

Utredningen föreslår att staten framöver bara ska erbjuda en statlig utbetalningsprodukt för premiepensionen.

– Den traditionella försäkringen föreslås därför upphöra för nytecknande, förklarar regeringen.

– Samtidigt föreslås att det ska vara möjligt att välja bort den traditionella försäkringen för de som redan valt – något som inte är möjligt idag.

Oklart när

Regeringen betonar också att den valfrihet som finns på fondtorget ska finnas kvar även under pensionstiden för den som själv vill välja hur premiepensionskapitalet ska förvaltas.

Det är däremot oklart när de nya reglerna ska införas om förslaget blir verklighet.

Läs mer: Oväntad kostnad för många svenskar – myndighet varnar

Foto: N. Andersson Regeringskansliet resp T Miroshnichenko

Text: Redaktionen