Udda förslag – vill bygga hinder i matbutiken

2025 01 19

Nu kommer ett oväntat förslag om att det bör byggas hinder i matbutiker.

Att besöka matbutiker är någonting som de flesta av oss gör väldigt regelbundet.

Vardagliga ärenden av det slaget ger en viss vardagsmotion – men inte tillräckligt, enligt vissa.

Stenar på trottoaren – och hinder i snabbköpet

Det har många gånger larmats om att den moderna människan är för stillasittande och rör sig för lite.

Vi skulle behöva fler hinder i vardagen för att tvingas att röra oss mer. Det menar yogaläraren Peter Appel.

– Jag bor ju i en liten stad där folk blir upprörda ifall de inte hittar en parkeringsplats utanför butiksdörren. Så fungerar vi ju förstås, säger han till Svenska Yle.

I människans tidiga historia, när vi var jägare och samlare, var det fullständigt normalt att vandra två mil om dagen.

Men idag rör vi oss desto mindre, och enligt Peter Appel skulle det vara bra för oss om det fanns fler hinder i vardagen.

– Egentligen borde vi slänga ut stenar och grushögar på trottoaren. Eller hinder i snabbköpet så man får åla sig fram till mjölkhyllan, säger han till kanalen.

31 procent rör sig för lite

Även om förslaget kanske inte bör tolkas alltför bokstavligt, så belyser det ett problem som har uppmärksammats mycket på senare år.

Världshälsoorganisationen WHO har varnat för att 31 procent av alla vuxna världen över är alldeles för stillasittande.

1,8 miljarder människor får för lite fysisk aktivitet, och andelen har ökat på senare år.

Framför allt 60-plussare får alldeles för lite motion, enligt världshälsoorganisationen.

”Kan röra oss som Usain Bolt”

Rörelse och fysisk aktivitet är viktigt för både den fysiska och den psykiska hälsan.

Och just vardagsmotion kan spela en viktig roll – när vi har mycket att göra i vårt vardagliga liv så är det viktigt att rörelse blir en integrerad del av vardagen. Annars riskerar vi att knappt hinna med någon fysisk aktivitet alls.

Peter Appel är också en stor förespråkare av djup koncentration, avslappning och långsamma rörelser.

– Vi kan ju egentligen alla röra oss som Usain Bolt. Bara vi gör det långsamt, säger han till kanalen.

Foto: J. Gow

Text: Redaktionen

Många får samma samtal just nu – lägg på direkt

2026 07 24

Polisen går ut med en skarp varning för bedrägerisamtal.

Under den senaste tiden har polisen noterat en ökning av bedrägerisamtal.

Bedragarna använder sig av en återkommande metod – datorröster som låter som att de kommer från polisen.

Myndigheten går nu därför ut med en varning i syfte att förhindra fullbordade bedrägerier – som kan leda till att offer förlorar stora pengar.

Polisen varnar

Just nu ser polisen en ökning av antalet bedrägerisamtal där en datorröst utger sig vara från polisen.

Polisen understryker att de aldrig ringer med automatiserade röster.

Därför uppmanas alla som mottar den här typen av samtal att lägga på luren direkt för att undvika att bli bedragna.

Av olika skäl

Bedragarna utger sig för att vara från polisen eller “Swedish Police Authority” och motiverar sina samtal med olika saker.

– Det kan exempelvis vara att id-kort har varit inblandat i ett brott eller att det finns en arresteringsorder, och att det tilltänkta offret är efterlyst, förklarar polisen.

Bedragaren uppmanar sedan personen att göra ett knappval för att kopplas till polisen.

Läs mer: Trump varnar Putin

“Lägg på luren”

Björn Seeth på polisens nationella bedrägericenter uppmanar alla som får samtalet att lägga på direkt.

– Det är ett tillvägagångssätt hos bedragarna som återkommer i lite olika former. Polisen ringer aldrig dig med automatiserade röster. Om du mottar ett sådant samtal, lägg på luren, säger han.

Kan förlora stora pengar

Bedrägerivågen fortsätter, och många svenskar har förlorat pengar till den besvärande trenden under de senaste åren.

Bedragarna utger sig ofta komma från pålitliga myndigheter eller företag för att vagga in det tilltänkta offret i en falsk känsla av trygghet.

Det är inte ovanligt att de försöker stressa personen i samtalet.

Såväl polisen som storbankerna har råd och tips om hur man på bästa sätt undviker bedragarnas försök.

Läs mer: Missiler har slagit ner i Ryssland

Foto: T. Repin

Text: Redaktionen

Enorma eldklot över Ryssland

2026 07 25

Stora eldklot lyser upp den ryska natthimlen.

Kraftiga explosioner och stora bränder rapporteras i flera ryska regioner.

En ny våg av ukrainska drönarattacker har slagit till, rapporterar Kyiv Independent.

Explosioner och bränder

Ukrainska drönare ska ha slagit mot lagerbyggnader och energiinfrastruktur i den ryska staden Belgorod under natten.

Enligt ryska myndigheter och sociala medier utbröt flera bränder efter attackerna, där bland annat logistiklager och energianläggningar ska ha träffats.

Filmer som spridits av boende i området visar kraftiga explosioner och stora lågor som lyser upp natthimlen.

Regionens myndigheter uppger att en byggnad för bostäder, en gasledning och okänd "kommersiell egendom" skadades i attacken.

Borgmästaren i Belgorod, Valentin Demidov, uppger att en person skadades och fördes till sjukhus.

– Tillförordnade guvernören i Belgorodregionen, Alexander Shuvaev, uppgav också att flera personer skadades i attackerna mot regionen. Han sade att räddningspersonal fortsatt arbetade med att släcka bränder runt om i staden Belgorod och att de skadade fick medicinsk vård, skriver tidningen.

LÄS MER: Helt slut vid fronten – ryska soldater larmar

Massiv brand i Rostovregionen

Samtidigt rapporteras även explosioner och omfattande bränder i Rostovregionen i södra Ryssland.

Boende i Rostov-na-Donu uppgav att de sett kraftig rök stiga över staden under natten.

Det är ännu oklart vilka mål som träffades i området.

Övervakningskanaler uppger samtidigt, med hänvisning till satellitbilder, att attacker kan ha riktats mot ett värmekraftverk i Belgorod samt en elektrisk transformatorstation.

Uppgifterna har dock inte kunnat verifieras av Kyiv Independent.

Sjätte natten i rad

Nattens händelser är en del av en längre serie ukrainska attacker mot rysk infrastruktur.

Enligt rapporter är detta den sjätte natten i rad som ryska lager och logistikcenter utsätts för attacker.

Ett av företagen som återkommande har drabbats är Wildberries – Rysslands motsvarighet till Amazon – vars lageranläggningar har attackerats vid flera tillfällen.

Under natten till igår träffades företagets logistikcenter i Sankt Petersburg, vilket beskrevs som en ovanlig attack mot Rysslands näst största stad.

– Det är viktigt att operationen också fortsätter mot den ryska logistiken, som förser ockupationsarmén med komponenter till drönare, navigationsutrustning och annan utrustning, sade Ukrainas president Zelenskyj i samband med attackerna.

LÄS MER: Marco Rubio avslöjar Ryssland – ”chockerande”

Foto: Sociala medier

Text: Redaktionen