Så lite fisk får du äta – Livsmedelsverket går ut med direktiv

2024 10 10

Vissa grupper i Sverige ska bara äta fisk så lite som någon enstaka gång om året.

Det konstaterar Livsmedelsverket som nu förtydligar sina direktiv om saken.

Unga kvinnor måste lyssna

Sedan tidigare är det väl känt att en del fisk som konsumeras i Sverige kan innehålla för mycket miljögifter.

Av det skälet bör vissa i Sverige, framför allt kvinnor och barn, till stor del avstå från framför allt fet fisk.

– De som är svårast att nå är de unga kvinnorna, som behöver känna till det här. De behöver begränsa intaget av den här fisken fram till den dag man blir gravid, säger Sabina Litens Karlsson, toxikolog och nutritionist på Livsmedelsverket, till Sveriges Radio.

2-3 gånger per år

Det är dock skillnad på fisk och fisk.

Olika fiskar har ofta olika halter av gifter i sig, till exempel dioxin och PCB, beroende på var de har fiskats upp någonstans.

Och råden är strikta – inte minst för gravida och ammande kvinnor samt barn.

– Maximalt äta fet fisk från Östersjön eller Östersjöområdet, Vänern och Vättern 2-3 gånger per år, säger Sabina Litens Karlsson.

Kan orsaka cancer

För övriga grupper är det friare.

Dessa kan äta fisk upp till en gång i veckan, konstaterar Livsmedelsverket.

Enligt myndigheten är det dock viktigt att variera vilken fisk man äter – både när det gäller sort och ursprung för att minska risken att få i sig dessa miljögifter.

Kostråden baseras på de nya nordiska näringsrekommendationerna som kom så sent som förra året.

– Dioxiner och PCB är gifter som våra kroppar har svårt att bryta ner, och därför kan lagras i kroppen under hela livet. Studier visar att ett intag av höga halter av dioxiner och PCB under fosterstadiet och nyföddhetsperioden kan bland annat påverka spermiekvaliteten vid vuxen ålder, nivåerna av sköldkörtelhormoner samt tandemaljen, framhåller Livsmedelsverket och tillägger:

– Ämnena misstänks också kunna påverka hjärnans utveckling, immunförsvaret samt orsaka cancer.

Fiskar som kan innehålla dioxin och PCB:

Strömming/sill från Östersjön inklusive Bottniska viken
Vildfångad (inte odlad) lax och öring från Östersjön inklusive Bottniska viken och dess älvar, Vänern och Vättern
Sik från Vänern och Vättern
Röding från Vättern
Ål

Källa: Livsmedelsverket

Foto: T. Yewell

JUST NU: Estland stänger gränsen till Ryssland

2025 10 11

Estland har tillfälligt stängt gränsövergången mot Ryssland.

Estland har tillfälligt stängt gränsen vid Saatse efter att ovanligt mycket militär aktivitet observerats i området.

Enligt den estniska public service-kanalen ERR fattades beslutet efter att estniska gränsvakter noterat en markant ökning av rysk militär närvaro, rapporterar Kyiv Independent.

Ovanligt stor rysk rörelse

– Ryska gränsvakter patrullerar normalt i området, eftersom vägen passerar en liten del av ryskt territorium, men idag såg vi betydligt mer rörelse än vanligt, säger Kunter Pedoski, operativ chef vid Estlands södra prefektur, till ERR.

Pedoski berättar att estniska patruller snabbt stationerades vid vägen för att varna förare och uppmana dem att undvika området.

Trots detta försökte vissa bilister ändå ta sig igenom zonen. De tog därefter beslutet av att stänga gränsen helt.

– Vi har beslutat att tillfälligt stänga övergången för att undvika att situationen förvärras. Säkerheten för våra medborgare kommer alltid först, säger Pedoski.

Ryskt territorium

Estlands väg 178, mellan byarna Lutepää och Sesniki, passerar genom ryskt territorium två gånger – en kort sträcka på 30 meter och en längre på cirka en kilometer.

Den längre delen kallas Saatse Boot. Gränsövergången vid Saatse innebär alltid vissa risker för civila trafikanter.

Fordon får köra genom ryskt område, men de får inte stanna.

Detta gäller för bilar, motorcyklar, mopeder och cyklar.

Det är inte tillåtet att sätta foten i marken inom de markerade områdena.

Ryska gränsvakter har rätt att övervaka området, se till att reglerna följs och stoppa fordon som bryter mot dem.

Ökade intrång

Den estniska gränsstängningen sker samtidigt som spänningarna i regionen ökar.

Under de senaste veckorna har flera ryska stridsflygplan och drönare brutit mot Nato:s luftrum.

I september flög tre ryska MiG-31-plan in i estniskt luftrum och stannade där i tolv minuter innan de avvisades av Nato-styrkor.

Händelsen väckte starka reaktioner i Tallinn och fördömdes av både EU och Nato.

I början av september sköt polska styrkor ner flera ryska drönare som tagit sig in över polskt territorium, och några dagar senare upptäcktes ytterligare en rysk drönare över Rumänien.

Foto: Alex343

Text: Redaktionen

Ny regel på väg till föräldrar som vabbar

2025 10 11

Från och med 1 januari kan fler föräldrar få rätt till VAB-ersättning.

Det gäller dock inte alla föräldrar.

Förändringen riktar sig till föräldrar till barn med sjukdom, skada eller funktionsnedsättning, samt barn som behöver stöd eller skydd från socialtjänsten.

Högre ersättning

Regeringen vill göra det lättare att kombinera arbetsliv och familjeliv och ge barn bättre möjligheter till stöd och skolgång.

– Att föräldrar ska kunna delta på möten med skola och socialtjänst är både rätt och rättvist. En utvidgad rätt till VAB gör det lättare att förena jobb och familj, säger äldre- och socialförsäkringsminister Anna Tenje (M).

Satsningen beräknas kosta 74,1 miljoner kronor under 2026, enligt budgetpropositionen.

LÄS MER: Kritiserad skatt sänks – från 25 till 6 procent

Vilka föräldrar berörs?

De nya reglerna omfattar framför allt föräldrar till barn med särskilda behov, som ofta behöver ha kontakter med skola, hälso- och sjukvård och socialtjänst.

– Föräldrar till barn med sjukdom, skada eller funktionsnedsättning, och föräldrar till barn som behöver skydd eller stöd av socialtjänsten, behöver ofta ha kontakter med skola, hälso- och sjukvård och socialtjänst. Det kan till exempel handla om barn med diabetes. För föräldrar kan det vara en utmaning, särskilt för dem som inte har flexibel arbetstid, uppger regeringen.

Föräldrar till barn med funktionsnedsättning kan också ha rätt till flera olika typer av ersättningar, som assistansersättning, omvårdnadsbidrag, merkostnadsersättning, kontaktdagar enligt LSS och bilstöd.

Utvidgad rätt

Dessa ersättningar syftar till att ge familjer ekonomiska förutsättningar att hantera barnets behov samtidigt som de kan fortsätta arbeta.

− Det blir enklare för föräldrar som har barn med särskilda behov att vara närvarande när det behövs. Med en utvidgad rätt till VAB stärker vi både barnens och föräldrarnas trygghet, säger Linda Lindberg, gruppledare för Sverigedemokraterna.

De nya reglerna träder i kraft 1 januari 2026.

Föräldrar uppmanas att kontakta myndigheten om de är osäkra på vilka regler och ersättningar som gäller för just deras situation.

LÄS MER: ”Allvarligt” – 1,3 miljoner svenskar har samma problem på jobbet

Foto: K. Sikkema resp Ninni Andersson Regeringskansliet

Text: Redaktionen