Men uppfattningen är direkt felaktig.

Det menar frisören Sofia Gustafsson.

Hon uppmanar svenska folket att tvätta håret flera gånger i veckan.

– Rekommendationen är två till tre gånger i veckan. Jag förespråkar aldrig att tvätta håret så sällan som möjligt, säger hon till SVT Nyheter.

Enligt Gustafsson är det en stor beteendeförändring som föranlett den nya rekommendationen.  

– Förut har rådet varit att man ska tvätta det så sällan som möjligt. Men nu när folk håller på med mer och mer produkter som går in i hårbotten, torrschampo och volymprodukter, så blir det en för tjock beläggning som kan irritera hårbotten, säger hon till tv-kanalen och tillägger:

– Då behöver man rensa bort det.

”Föreställningen hänger kvar”

Att det är bra att tvätta håret sällan är en föreställning som hänger kvar i samhället.

Många tror fortfarande att det är optimalt att tvätta håret en gång i veckan, berättar Sofie Gustafsson.

– Den föreställningen hänger kvar, säger frisören till SVT.

Tips: Tänk på det här när du tvättar håret

Kosmetikkedjan Kicks rekommenderar följande steg:

1, Skölj igenom med vatten

Innan du börjar applicera produkter ska du se till att håret är genomblött. Sköj därför igenom håret noggrant – varje hårstrå ska vara blött.

2, Applicera schampo

Nu är ditt hår redo för schampo! Applicera en lagom mängd i handflatan och börja massera in produkten i håret. I nästa steg berättar vi hur du gör för att håret ska bli rengjort på djupet.

3, Arbeta in ditt schampo

För att vara säker på att dina strån blir noggrant rengjorda ska du arbeta in ditt schampo med cirkulära rörelser med start vid tinningarna och sedan ner mot nacken. Nacken är särskilt viktig att rengöra då många exempelvis använder halsduk eller jacka med krage. 

4, Skölj ur och avsluta med balsam

När hela håret är rengjort är det dags att skölja ur schampot med vatten. Avsluta sedan med ett återfuktande balsam. 

Foto: E. Larregui

Text: Redaktionen

Försvaret har genomfört en hemlig operation i Sverige den senaste veckan.

Det handlar om en beredskapsoperation.

Men från Försvarsmaktens sida vill man inte kalla det för en ”övning”.

– Det här är ingen övning, utan en del av Sveriges och Natos avskräckning, säger Fredrik Ståhlberg, operationschef på Försvarsmakten, till SVT.

Har skjutit skarpt

Operationen har pågått i hemlighet, och avslutades på tisdagen.

Under beredskapskontrollen har bland annat Jas Gripen skjutit skarpt mot en tilltänkt motståndare i skärgården utanför Stockholm.

Även fartyg och artilleri har skjutit skarpt, enligt Expressen.

Operationen har genomförts på flera håll i Sverige, dels utanför Stockholm, dels i norra Sverige.

Hemligt för deltagarna

I beredskapskontrollen har man utgått ifrån ett tilltänkt scenario där ryska trupper attackerat Sverige.

Hela operationen var oanmäld och planerats under stor sekretess.

– Den här beredskapskontrollen har varit hemlig för dem som deltar, de fartygsbesättningar och piloter som gör det här har precis fått sina order, sade Fredrik Ståhlberg till Expressen i samband med beredskapskontrollen.

Operationen ägde rum på Utö i Stockholms skärgård samt Vidsel i Norrbotten.

I scenariot tänker man sig bland annat att ryska trupper tagit sig in i svensk skärgård och placerat ut ett långräckviddigt robotsystem, enligt SVT.

Den tänkta fienden bekämpas bland annat av kustjägare.

”Ryssland är aggressorn”

Det finns i dagsläget ingen påtaglig risk att Ryssland angriper Sverige, men Ryssland har ändå visat ett allt större intresse för Sveriges närområde, menar Ståhlberg, enligt SVT.

Därför är det ett sådant scenario man förbereder sig för.

– Det råder väl ingen tveksamhet om att det är Ryssland som är aggressorn i vårt närområde, det är bara att titta på det sätt som de angripit och anfallit in i Ukraina just nu, så det finns ett ökat intresse från Ryssland mot oss och det är inget att hymla om, säger Fredrik Ståhlberg till kanalen.

Foto: Försvarsmakten

Text: Redaktionen