Och det har med kroppen att göra.

Apotek Hjärtat, som är en del av Icagruppen, har låtit undersöka hur många svenskar som regelbundet undersöker sina kroppar för att upptäcka sjukdomar.

Siffran menar Icagruppen är alldeles för låg.

Undersökning visar

Undersökningen, som har genomförts av Verian på uppdrag av Apotek Hjärtat, visar att alltför många glömmer bort eller negligerar saken.

– Fler än varannan svensk, 53 procent, undersöker inte kroppen regelbundet efter knölar och/eller förändringar för att upptäcka eventuella sjukdomar, framhåller Icagruppen i ett pressmeddelande.

– Majoriteten är män där nära sju av tio, 67 procent, avstår självundersökning, jämfört med två av fem kvinnor, 40 procent. 

“Är oroväckande”

Annika Svedberg, chefsapotekare på Apotek Hjärtat, är besvärad över undersökningens resultat.

– Det är oroväckande att många, främst män, låter bli att undersöka kroppen, säger hon.

– Oavsett kön eller ålder är självundersökning en livsviktig egenvårdsrutin för att upptäcka eventuella sjukdomar som cancer. Tidig upptäckt ökar förutsättningarna avsevärt för en mer framgångsrik behandling.

Flera kroppsdelar

Varannan kvinna, ungefär 52 procent, undersöker enligt undersökningen regelbundet brösten. 

Motsvarande siffra för män som klämmer på pungen är endast var sjätte man, ungefär 16 procent.

– Det är viktigt att inte bara undersöka brösten och pungen, utan även armhålor, ljumskar och huden, fortsätter Svedberg.

Det är mest viktigt

Det viktigaste är att hålla koll på om det sker förändringar med kroppen, och i synnerhet om dessa förändringar inte försvinner.

– Oftast finns det naturliga förklaringar till nya knölar som till exempel pågående infektion, vätskefyllda cystor eller knölar bestående av fett eller bindväv. 

– Vid nya knölar eller svullnader som inte försvinner, eller som successivt växer, är det viktigt att få dem undersökta av vården för att kunna utesluta såväl cancer som andra sjukdomar.

Foto: Ica-gruppen

Text: Redaktionen

En gång om dagen, och gärna på natten eller på jobbet.

Det är laddrutinen för många mobilanvändare.

Men det kan vara ett stort misstag, flaggar flera experter.

Såväl i Sverige som utomlands avråds nu folk från att ladda sin telefon under lång tid – och man bör även undvika att låta den ladda ur helt.

– Om du låter din telefon vara inkopplad eller låter den dö, minskar batteriets livslängd snabbt. Istället bör du sikta på att hålla din laddningsnivå mellan 20-80 procent.

Det säger Kewin Charrion, chef för den avdelning som lagar begagnade mobiler på företaget Back Market, till Daily Mail.

Brandkåren: Ha den inte i soffan

Åsikten delas av räddningstjänsten i Sverige. Från deras perspektiv handlar dock rekommendationen om att inte ladda telefonen under natten främst om brandsäkerhet.

– Det som kan hända med batterierna är att det sker en termisk rusning i batteriets celler. Batteriet värmer upp sig själv så pass att det kan antända och då bildas den här gasen som är så giftig, har Kristian Gissler från brandkåren i Attunda sagt till TV4 Nyheterna tidigare.

– Undvik att ha den i sängen eller soffan, hellre på ett bord. Och det ska finnas en fungerande brandvarnare i varje hem – det är jätteviktigt.

Kan sno bilder via sladden

Det finns dock fler vanliga misstag folk begår när de laddar sina telefoner.

Och de har ingenting med brandrisker eller att man sliter ut batteriet att göra.

Istället handlar det om att telefonen kan utsättas för skadlig programvara om man inte är försiktig, vilket bland annat FBI, USA:s federala polismyndighet, återkommande varnat om.

Dessutom kan bilder från telefonen föras över till andra enheter.

Den risken finns när du laddar på offentliga laddningsstationer som blir allt vanligare, till exempel på köpcentrum eller flygplatser.

Även sms, e-post och kontaktuppgifter är då i farozonen.

– Ta med din egen laddare och USB-sladd och använd ett eluttag istället, framhåller FBI på X.

Foto: A. Haslinger

Text: Redaktionen

Just nu får många svenskar olika typer av besvärande meddelanden.

Bland annat sprids på nytt meddelanden och e-mailutskick som påstår sig komma från Bank-ID.

Det varnar nu legitimationsstjänsten för.

Dykt upp på nytt

På nytt har en varning dykt upp på Bank-ID-hemsidan som uppmanar användare att vara redo på att SMS inkommer.

– Just nu förekommer det falska SMS-utskick, telefonsamtal och e-postmeddelanden som utger sig för att komma från BankID. Vi kontaktar aldrig användare på det sättet. Radera meddelandet eller avsluta samtalet utan att följa några uppmaningar i det, lyder meddelandet.

“Är viktigt”

Bank-ID understryker att det är viktigt att man som användare aldrig använder tjänsten på uppmaning från någon annan.

– Använd aldrig ditt BankID när någon som kontaktar dig ber dig göra det. 

– De myndigheter, banker, polis eller företag som erbjuder BankID kontaktar dig aldrig via telefon, mail eller liknande för att uppmana dig att logga in på eller ladda ner nytt BankID.

Tre steg

Den som utsätts för bedrägeri har tre tydliga steg att följa.

Det första steget man bör se till att följa är att direkt spärra sitt Bank-ID.

Därefter gör man rätt i att ta kontakt med banken och förklara vad som har hänt.

Det sista steget handlar om att göra en polisanmälan om saken.

Anmäl saken

Det finns ett visst nummer som är till för att folk som blir utsatta för bedrägeri eller bedrägeriförsök ska kunna använda.

Det gör man rätt i att bruka.

– Om du har fått ett bluff-sms som gör dig misstänksam och som du vill rapportera behöver du bara vidarebefordra meddelandet till nummer 7726. På så sätt får operatörerna information om sms:et och dess innehåll, och kan förhindra att det skickas till fler personer.

Bedrägeriförsök är alltjämt ett växande problem i Sverige och folk luras hela tiden på sina pengar.

Polisen arbetar kontinuerligt med att försöka komma åt problemet, just nu med en insats som innefattar övriga nordiska länder där förekomsten av bedrägerier också är hög.

Foto: BankID

Text: Redaktionen