Psykologen: Här är folks vanligaste hemlighet

2024 09 11

Varje människa har i snitt 13 stycken hemligheter.

Fem stycken av dessa är sådant som vi ofta tar med oss hela vägen till graven utan att anförtro någon annan människa.

Det menar amerikanska forskare baserat på flera studier.

– Hemligheterna är ofta saker som är tabu eller känsligt i vår omgivning, det kan vara förknippat med skam eller skuld, säger Siri Helle, psykolog, psykologisk expert och författare, till TV4.

Riskerar isolering

Slutsatsen om 13 hemligheter är inte ny.

Redan 2019 kom forskare vid Columbia University i New York fram till samma sak.

Och att bära på saker helt på egen hand kan lätt bli utmattande i längden.

Ju mer människor tänker på sina hemligheter, desto mer isolerade och ensamma känner de sig och desto mer skäms de. Men att man aktivt döljer sin hemlighet i vissa situationer gör inte att man skäms mer eller känner sig mer ensam, sade forskaren Michael Slepian i en intervju med SvD vid tillfället.

Vanligaste hemligheten

De vanligaste hemligheterna gäller lögner, romantik och attraktion, ekonomi, stöld och kriminalitet, psykisk ohälsa och missbruk samt familjehemligheter.

Siri Helle delar bedömningen att kan det bli destruktivt.

– Det blir som en lågintensiv stress. Man går runt och tänker “när ska de komma på mig”, säger hon till tv-kanalen.

"Älskar mitt ena barn mer än det andra"

De senare åren har flera kända profiler försökt minska stigmat om hemligheter.

En av dem är den kända influencern Henrik Wahlström som idag har över 200 000 följare på Instagram.

För några år sedan inledde han kampanjen “hemlisparaden” när följare uppmanades att anonymt dela med sig av sina hemligheter.

Gensvaret var enormt.

– Vissa saker är sådant som man verkligen inte kan säga till någon, riktig allvarliga saker. Andra gånger är det sådant som mer inte passar sig att säga eftersom det exempelvis kan uppfattas som skryt, sade Henrik Wahlström till GP 2021.

Ett exempel var en förälder som berättade att den älskade sitt ena barn mer än det andra.

När jag la upp den fick den direkt förstående kommentarer från andra som menade att det är naturligt att ha en favorit. Det chockade mig för det är en sån sak som man tagit för givet att det inte finns, att man alltid älskar sina barn lika mycket.

Foto: Kraken Images

Text: Redaktionen


Nya regler vid årsskiftet – ett nytt avfall ska sorteras

2024 11 20

Den 1 januari 2025 träder nya regler om sopsortering i kraft.

Beslutet, som fattades redan för ett drygt år sedan, innebär att textilavfall från och med årsskiftet nu måste sorteras separat.

Med andra ord får du inte längre slänga sådant som kläder, hemtextil, väskor eller inredningstextilier i restavfallet.

– Textilier och textilavfall måste återvinnas på ett mer ansvarsfullt sätt, eftersom de orsakar stora skador både på miljön och de bidrar också till att förvärra klimatförändringarna i hela världen. Det är helt ohållbart, säger klimat- och miljöminister Romina Pourmokhtari (L).

– Därför ser vi nu till att råmaterialet från kläder och andra textilprodukter återvinns på ett bättre sätt

Kommunerna får ansvaret

Idag utförs insamling av textil och textilavfall huvudsakligen av frivilligorganisationer på uppdrag av kommunerna.

Nu blir det kommunerna som själva kommer att ansvara för att samla in textilavfall som är kommunalt avfall.

En av alla kommuner som förbereder sig på förändringen är Örebro, som likt resten av landet nu behöver förhålla sig till ett nytt system.

– Det är för att ta hand om materialet och återvinna det, förhoppningsvis till nya textilier, säger enhetschefen Ola Eklöf på Örebro kommun till Sveriges Radio.

– Precis som när det gäller förpackningar, farligt avfall eller matavfall så är det ett avfall som ska sorteras ut. Då ska man lämna det till det insamlingssystem som kommunen tillhandahåller.

Knappt en procent återvinns

I Sverige konsumeras drygt 14 kilo textil per person och år. Kläder utgör omkring tio av dessa.

Samtidigt är andelen textilavfall som materialåtervinns mindre än en procent, enligt Naturvårdsverket.

Att de nya reglerna nu snart träder i kraft syftar till att ändra detta. Dessutom hoppas regeringen se en ökad livslängd på redan producerade kläder.

Kommunerna har också fått ansvar för att informera om vikten av att hushålla med råvaror och energi så att textil kan återanvändas samt att textilavfall förebyggs.

Vi måste ta tillvara på de resurser vi har, minska utvinningen av nya råvaror och minska våra avtryck på miljön och klimatet, säger Romina Pourmokhtari.

Detta är textilavfall som ska samlas in:

  • kläder av textil
  • hemtextil
  • inredningstextil
  • väskor av textil
  • accessoarer av textil

Källa: Naturvårdsverket

Foto: MarcusOscarsson.se

Text: Redaktionen


Glatt besked för alla pensionärer – från och med 2025

2024 11 20

Sveriges pensionärer kan se fram emot en ekonomisk ljusning.

Den negativa trenden med allt sämre ekonomi för pensionärer ser ut att vända 2025.

Det visar en färsk sammanställning från Länsförsäkringar.

Enligt uträkningen förväntas ett pensionärspar i genomsnitt få över 16 129 kronor när det allra nödvändigaste är betalt. Det är en ökning med 1 473 kronor per månad. 

En singelpensionär förväntas kunna spara 4 087 kronor, vilket är en ökning med 1 053 kronor per månad.

Enligt Trifa Chireh, pensionsekonom på Länsförsäkringar, betyder siffrorna att den negativa trenden med allt sämre ekonomi för pensionärer ser ut att ha vänt.

– Under de senaste åren har kostnaderna ökat markant, vilket har gjort att många pensionärer haft en begränsad möjlighet att hantera oväntade utgifter. En stor andel av den disponibla inkomsten har under de senaste tre åren ätits upp mer av nödvändiga kostnader jämfört med 2021, säger hon och tillägger:

– Men under nästa år ser det ut som att kostnadsökningarna avtar, pensionerna ökar med 4 procent och tillsammans med skattelättnaderna ger detta pensionärerna ett visst andrum.

En grupp särskilt utsatt

De senaste årens kostnadsökningar har slagit hårt mot många pensionärer.

Ensamstående kvinnor är särskilt utsatta. I genomsnitt har gruppen 70 procent av mäns pension, rapporterar Länsförsäkringar.

Under 2025 förväntas en kvinnlig pensionär i genomsnitt få över 1 103 kronor när det nödvändigaste är betalt. Siffran är en förbättring med 1 038 kronor jämfört med 2024, men betydligt lägre jämfört med motsvarande summa för manliga pensionärer.

En manlig pensionär beräknas i genomsnitt få över 7 269 kronor, vilket är en förbättring med 1 176 kronor.

– Ensamboende pensionärer har länge haft det tufft och här ser vi att kvinnor sticker ut rejält från männen, kommenterar Trifa Chireh.

Foto: L. Hetteberg

Text: Redaktionen