TRENDIGT JUST NU: Så påverkas hälsan av en vit månad

2024 08 16

Efter semestern väljer många att ta en vit månad och alltså avstå från alkohol, vilket kan ha en stor påverkan på kroppen.

Många svenskar dricker extra mycket alkohol under sommaren, och i synnerhet under semesterveckorna.

En undersökning från IQ, som är ett dotterbolag till Systembolaget, visar att sex av tio dricker mer under sommaren än under resten av året.

När semestern tar slut väljer dock många att ta en vit månad, alltså att avstå från alkohol helt och hållet under en månads tid.

Det valet kan ha en stor påverkan på kroppen och måendet, menar experter.

”Händer bra saker i kroppen”

Vissa kanske frågor sig om en månads nykterhet efter semestern gör någon skillnad för hälsan över huvud taget.

Men det gör det, försäkrar alkoholforskaren Sven Andreasson.

– Det gör stor skillnad för många människor. I alla händelser så blir det en bra ingång i ett förändrat drickande, säger han till SR.

En vit månad ger kroppen chansen att återhämta sig. Det är också ett bra sätt att vänja sig av vid att dricka alkohol alltför ofta.

– Det bästa är ju om det leder sedan till en bestående minskning av konsumtionen när man sedan börjar dricka igen. Men även under en enstaka månad så händer det bra saker i kroppen, säger Sven Andreasson till radiokanalen.

”Blir klarare i knoppen”

Efter en alkoholfri månad kan man se mätbara positiva hälsoeffekter, både fysiskt och psykiskt, skriver IQ på sin hemsida.

De vanliga riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar förbättras, exempelvis blodtryck, kolesterol och levervärden.

Kroppen återhämtar sig, och även hjärnan påverkas mycket positivt.

– Det är väl där kanske effekten är tydligast när man slutar dricka, att man blir klarare i knoppen, de allra flesta sover bättre och man blir lite mer alert. I vetenskapliga undersökningar så finner man att alla delar av hjärnan fungerar bättre, säger han till radiokanalen.

”Ifrågasätter sitt eget drickande”

Många dricker så mycket under sommaren att de själva blir oroliga över sina alkoholvanor, enligt IQ:s undersökning.

– Var femte upplever att de dricker så mycket att de ifrågasätter sitt eget drickande, säger IQ:s VD Mojtaba Ghodsi till TV4.

Foto: K Kulikova

Text: Redaktionen

JUST NU: Putin hotar att ”förinta Natosoldater”

2025 09 05

Rysslands diktator Vladimir Putin håller tal på den internationella konferensen Eastern Economic Forum som årligen anordnas i ryska Vladivostok.

I sitt tal riktar Putin ett militärt hot mot de Natoländer som överväger att skicka fredsbevarande styrkor som en del av säkerhetsgarantier till Ukraina.

Enligt diktatorn kommer Natosoldater i Ukraina  att vara ”legitima mål” för den ryska militären.

– Om Natosoldater dyker upp, särskilt mitt under militära operationer, då utgår vi från att dessa är legitima måltavlor att förinta, säger Putin enligt Sky News.

Diktatorn tillägger att han inte ser ”någon som helst anledning” att utländska soldater stationeras i Ukraina, även om ett fredsavtal undertecknas.

Putins uttalande kommer efter att 26 Natoländer i den så kallade ”koalitionen av villiga” enats om att skicka fredsbevarande trupper till Ukraina efter ett fredsavtal.

Vädjar till Zelenskyj

I ett senare skede av sitt tal vänder sig Vladimir Putin direkt till Ukrainas president Volodymyr Zelenskyj.

Putin ber Zelenskyj att komma till Moskva för att inleda ”fredsförhandlingar”.

– Den ukrainska sidan vill ha detta möte och jag är redo att anordna det. Snälla kom hit, vi kommer definitivt skapa förutsättningar för framtida säkerhet, säger han.

Zelenskyj har öppnat för att träffa Putin i ett neutralt värdland. Den ryske diktatorn anser dock att ett möte måste äga rum i Moskva.

– Den bästa platsen för ett möte är Ryska federationens huvudstad, säger Putin.

LÄS MER: Fientliga stridsflygplan vid USA-fartyg

Ingen respekt för fredsavtal

Ryssland har en tradition av att bryta mot olika fredsavtal. År 1994 undertecknade landet Budapestmemorandumet, som fastslog att Ryssland, USA och Storbritannien skulle garantera Ukrainas territoriella integritet. Tjugo år senare annekterade Ryssland den ukrainska krymhalvön och i dag för landet ett anfallskrig mot hela Ukraina.

LÄS MER: Trumps besked – ”Putin kommer att fatta ett beslut” 

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen

Fientliga stridsflygplan vid USA-fartyg

2025 09 05

Utländska stridsflygplan har flugit nära ett amerikanskt krigsfartyg.

Enligt USA:s försvarsdepartement handlar det om två stridsflygplan från Venezuela. Planen ska ha befunnit sig över missiljagaren USS Jason Dunham.

– I dag flög två stridsflygplan från Maduroregimen nära ett amerikanskt marinfartyg i internationellt vatten. En mycket provokativ åtgärd, avsedd för att störa våra operationer mot terroristerna i drogkartellerna, framhåller försvarsdepartementet i ett uttalande.

Efter incidenten utfärdar USA en skarp varning till den venezuelanska regimen.

– Kartellen som styr Venezuela avråds starkt från att hindra, avskräcka eller störa operationer som den amerikanska militären utför mot narkotikasmuggling och terrorism.

F 16-flygplan

De venezuelanska stridsflygplanen var enligt uppgift av modellen F 16 – ett amerikanskt stridsflyg som används av flygvapen världen över.

USS Jason Dunham är en tungt beväpnad missiljagare som tjänstgjort i den amerikanska flottan sedan 2010. I augusti beordrades fartyget till vatten utanför Venezuela som en del i president Trumps operation mot narkotikahandel i regionen.

LÄS MER: USA svarar diktaturen – går samman med två andra länder

Flera krigsfartyg patrullerar

USA har utökat sin militära närvaro i närheten av Venezuela. Flera krigsfartyg har satts in för patrullering i farvattnen runt Latinamerika och Karibien.

Kampen mot den venezuelanska regimens påstådda narkotikasmuggling enar ett politiskt splittrat USA. Ledande demokrater har utryckt sitt stöd för militära insatser mot drogkarteller kopplade till Venezuela.

–  Jag stöder fullt ut kampen mot den plåga som drogkartellerna utgör mot vår nation, skriver den demokratiska senatorn John Fetterman på X.

LÄS MER: Trump rasar mot Europas ledare – ”Sluta omedelbart”

Arkivfoto: Ryuno

Text: Redaktionen