LÄKARE: Stanna inte när du löptränar i värmen

2024 05 26

En läkare går nu ut med ett viktigt meddelande till alla som löptränar.

Det är mot bakgrund av händelserna under Göteborgsvarvet, där flera löpare kollapsade i värmen, som stor uppmärksamhet har riktats mot hur man bör agera när det är varmt ute för att förhindra kollaps.

Vid många tävlingar så finns dryckesstationer och löpning med kylväst för att försöka motverka värmens effekter på löparna.

Samtidigt finns det några saker som är viktiga att veta för de som löptränar i värmen, förklarar läkaren Hampus Lüning.

“Stanna inte”

Lüning understryker att det bästa för att förhindra en kollaps faktiskt inte är att stanna när det börjar kännas tufft, utan att fortsätta röra på sig fast i lugnare tempo.

– Stanna inte, utan fortsätt gå försiktigt och försöka hålla igång cirkulationen. Lägg dig absolut inte, säger han till SVT.

Detta eftersom att blodet ska fortsätta gå runt för att förhindra att det svartnar för ögonen och kroppen lägger av.

Grupp i riskzonen

Vidare förklarar han att det finns en grupp som tydligt ligger i riskzonen för kollapser när det kommer till löpning.

– Det är faktiskt folk som sysslar mycket med löpning och har en tid att springa på, som inte riktigt lyssnar på kroppen utan anstränger sig och pressar sig själva utifrån ett tidsmål, säger han.

Ung man dog

I samband med Göteborgsvarvet kollapsade flera löpare, och en ung man dog efter att ha drabbats av hjärtstopp under tävlingen.

Mannen var 21 år gammal och kom från Jönköpingsområdet, och kondoleanser har kommit in från flera olika håll efter dödsfallet.

– Det är självklart oerhört tragiskt. Vi skänker alla tankar till anhöriga, säger Eva-Lena Frick, förbundschef för Göteborgs friidrottsförbund, till Göteborgs-Posten.

Flera hjärtstopp

Mannen fördes till sjukhus med ambulans men hans liv gick inte att rädda.

Vid Göteborgsvarvet var det drygt 20 grader varmt och strålande sol.

Ett 40-tal personer kollapsade och 23 personer fördes till sjukhus.

Totalt tre personer fick hjärtstopp, och ytterligare en person fick hjärtstopp under det anslutna stafettvarvet.

Foto: J. Hocza

Text: Redaktionen

Populärt kaffemärke rasar i försäljning

2024 11 21

I april 2023 fick Ica nog.

Sveriges största livsmedelskedja valde att plocka bort flera av Gevalias produkter från sina hyllor.

Anledningen: Kaffejättens priser nådde Icas smärtgräns.

– I detta läge har Ica ett dubbelt samhällsansvar.

– Det innebär att vi ska säkerställa att svenska matproducenter får skäligt betalt, samtidigt som det är viktigt att värna om bästa möjliga pris till våra konsumenter, framhöll Rickard Gustafsson, chef för kolonial på Ica Sverige, i en kommentar till TV4 Nyheterna.

Rasar i försäljning

Nu syns konsekvenserna av Icas bojkott.

Gevalias försäljning backar kraftigt i Sverige, rapporterar Dagligvarunytt med hänvisning till bolagets årsredovisning för 2023.

Enligt rapporten omsatte Gevalias svenska verksamhet 1,2 miljarder kronor under fjolåret. Det är ett tapp på cirka 400 miljoner kronor jämfört med 2022, då bolaget omsatte 1,6 miljarder kronor i Sverige.

Gevalia nämner inte Icas bojkott i årsredovisningen.

– Det har inte förekommit några händelser som på ett väsentligt sätt påverkat bolagets verksamhet under räkenskapsåret, framhåller bolaget enligt Dagligvarunytt.

Fakta Gevalia

- 1914 registrerades namnet Gevalia, men det var först på 1920-talet som namnet verkligen etablerades: då fanns det tryckt på de röda, färdigpackade kaffepaketen man började sälja. 

- 1957 började Gevalia vacuumpacka kaffet, vilket innebar att man kunde transportera och lagra det färdiga kaffet utan att smaken och kvalitet påverkades. Gevalias popularitet växte och 1966 blev kaffet från Gävle det mest druckna i landet. 

- 2021 stod Gevalia för cirka 40 procent av den totala försäljningen av bryggkaffe i Sverige. Därefter kom Zoegas med en marknadsandel på 20 procent, följt av Löfbergs Lila med en marknadsandel på cirka 15 procent.

Källor Gevalia resp expertvalet.se  

Foto: A. Padurariu

Text: Redaktionen

Glatt besked för alla pensionärer – från och med 2025

2024 11 21

Sveriges pensionärer kan se fram emot en ekonomisk ljusning.

Den negativa trenden med allt sämre ekonomi för pensionärer ser ut att vända 2025.

Det visar en färsk sammanställning från Länsförsäkringar.

Enligt uträkningen förväntas ett pensionärspar i genomsnitt få över 16 129 kronor när det allra nödvändigaste är betalt. Det är en ökning med 1 473 kronor per månad. 

En singelpensionär förväntas kunna spara 4 087 kronor, vilket är en ökning med 1 053 kronor per månad.

Enligt Trifa Chireh, pensionsekonom på Länsförsäkringar, betyder siffrorna att den negativa trenden med allt sämre ekonomi för pensionärer ser ut att ha vänt.

– Under de senaste åren har kostnaderna ökat markant, vilket har gjort att många pensionärer haft en begränsad möjlighet att hantera oväntade utgifter. En stor andel av den disponibla inkomsten har under de senaste tre åren ätits upp mer av nödvändiga kostnader jämfört med 2021, säger hon och tillägger:

– Men under nästa år ser det ut som att kostnadsökningarna avtar, pensionerna ökar med 4 procent och tillsammans med skattelättnaderna ger detta pensionärerna ett visst andrum.

En grupp särskilt utsatt

De senaste årens kostnadsökningar har slagit hårt mot många pensionärer.

Ensamstående kvinnor är särskilt utsatta. I genomsnitt har gruppen 70 procent av mäns pension, rapporterar Länsförsäkringar.

Under 2025 förväntas en kvinnlig pensionär i genomsnitt få över 1 103 kronor när det nödvändigaste är betalt. Siffran är en förbättring med 1 038 kronor jämfört med 2024, men betydligt lägre jämfört med motsvarande summa för manliga pensionärer.

En manlig pensionär beräknas i genomsnitt få över 7 269 kronor, vilket är en förbättring med 1 176 kronor.

– Ensamboende pensionärer har länge haft det tufft och här ser vi att kvinnor sticker ut rejält från männen, kommenterar Trifa Chireh.

Foto: L. Hetteberg

Text: Redaktionen