LÄKARE: Stanna inte när du löptränar i värmen

2024 05 26

En läkare går nu ut med ett viktigt meddelande till alla som löptränar.

Det är mot bakgrund av händelserna under Göteborgsvarvet, där flera löpare kollapsade i värmen, som stor uppmärksamhet har riktats mot hur man bör agera när det är varmt ute för att förhindra kollaps.

Vid många tävlingar så finns dryckesstationer och löpning med kylväst för att försöka motverka värmens effekter på löparna.

Samtidigt finns det några saker som är viktiga att veta för de som löptränar i värmen, förklarar läkaren Hampus Lüning.

“Stanna inte”

Lüning understryker att det bästa för att förhindra en kollaps faktiskt inte är att stanna när det börjar kännas tufft, utan att fortsätta röra på sig fast i lugnare tempo.

– Stanna inte, utan fortsätt gå försiktigt och försöka hålla igång cirkulationen. Lägg dig absolut inte, säger han till SVT.

Detta eftersom att blodet ska fortsätta gå runt för att förhindra att det svartnar för ögonen och kroppen lägger av.

Grupp i riskzonen

Vidare förklarar han att det finns en grupp som tydligt ligger i riskzonen för kollapser när det kommer till löpning.

– Det är faktiskt folk som sysslar mycket med löpning och har en tid att springa på, som inte riktigt lyssnar på kroppen utan anstränger sig och pressar sig själva utifrån ett tidsmål, säger han.

Ung man dog

I samband med Göteborgsvarvet kollapsade flera löpare, och en ung man dog efter att ha drabbats av hjärtstopp under tävlingen.

Mannen var 21 år gammal och kom från Jönköpingsområdet, och kondoleanser har kommit in från flera olika håll efter dödsfallet.

– Det är självklart oerhört tragiskt. Vi skänker alla tankar till anhöriga, säger Eva-Lena Frick, förbundschef för Göteborgs friidrottsförbund, till Göteborgs-Posten.

Flera hjärtstopp

Mannen fördes till sjukhus med ambulans men hans liv gick inte att rädda.

Vid Göteborgsvarvet var det drygt 20 grader varmt och strålande sol.

Ett 40-tal personer kollapsade och 23 personer fördes till sjukhus.

Totalt tre personer fick hjärtstopp, och ytterligare en person fick hjärtstopp under det anslutna stafettvarvet.

Foto: J. Hocza

Text: Redaktionen

Systembolagets försäljning kan rasa – när kunder får reda på det här

2025 11 11

Försäljningen på Systembolaget skulle kunna sjunka rejält.

Den indikationen framgår efter en undersökning från Verian, som är utförd på uppdrag av Systembolaget.

I undersökningen framgår att svenskarnas kunskap om alkoholens effekter på hjärnan är låg, inte minst när det gäller risken för demens.

Exempelvis uppger 53 procent att de inte är säkra på sambandet.

– Vi ser att det finns en kunskapslucka kring sambandet mellan alkoholkonsumtion och demenssjukdomar. Vi på Systembolaget tycker det är viktigt att alla känner till riskerna med alkoholkonsumtion och har möjlighet att fatta medvetna val kring sin alkoholkonsumtion, säger Karolina Dahlbeck Nobel, ansvarig för folkhälsa på Systembolaget, i ett uttalande.

Många skulle avstå om de visste

Vad som också framgår är att konsumenterna skulle handla mindre alkohol om de var medvetna om riskerna.

Hela 34 procent uppger att de skulle dricka mindre om de kände till att det finns en ökad risk för demenssjukdom vid alkoholkonsumtion.

Bland kvinnor i åldern 18-29 år är siffran ännu högre (47 procent). Samma sak gäller i Stockholmsområdet där 41 procent säger att man skulle dra ned på alkoholen om man hade rätt kunskap.

– Att en tredjedel skulle kunna tänka sig att dricka mindre om de kände till riskerna är i sammanhanget anmärkningsvärt och sätter allmänhetens låga kunskap i nytt ljus, säger Anna Ökvist, programansvarig på Hjärnfonden.

– Det vittnar om ett kunskapsglapp, och potentiella folkhälsovinster om kunskapen hos individen skulle öka. Samtidigt måste man komma ihåg att beteendeförändringar är utmanande, och att det också krävs rätt förutsättningar för att förändra invanda vanor, inte minst på samhällsnivå. LÄS MER: Över hälften har samma fel – ödesdiger miss i bilbesiktningen

”Seglivad myt”

I våras gjordes en liknande undersökning, även den från Verian och Systembolaget. Då gällde saken kopplingen mellan cancer och små mängder alkohol.

– Det är en seglivad myt att små mängder alkohol är ofarliga eller till och med hälsosamma. Det stämmer inte. Forskningen är tydlig — det finns ingen säker gräns; även låga nivåer kan öka risken för cancer, sade Ellen Brynskog, representant för RCC, vid tillfället.

Enligt samma undersökning uppgav nästan hälften av folk över 65 år att de skulle dricka mindre eller avstå helt om de visste att alkohol, oavsett mängd, kar risken att drabbas av cancer om de kände till kopplingen. LÄS MER: City Gross nya besked till kunderna – ”vi har lite att bevisa”

Foto: Systembolaget

Text: Redaktionen

Historiskt lönebesked för anställda – kan komma idag

2025 11 11

Idag, tisdag, kommer EU att meddela sin dom om minimilöner.

Frågan har varit på gång under en längre tid.

EU vill införa ett nytt direktiv som ska garantera EU-medborgare en lön som ger förutsättningar för vad som beskrivs som en anständig levnadsstandard.

Både Sverige och Danmark har motsatt sig de nya reglerna och kräver att direktivet ogiltigförklaras.

– I Sverige ska inte politiker bestämma löner, det ska fackförbunden och arbetsgivarna göra, säger Johan Britz (L), arbetsmarknadsminister, till SR.

Forskare: kan påverka a-kassa och skatt

Det nya direktivet om nya minimilöner skulle kunna införlivas antingen via lag eller uppmuntran till de kollektivavtal som redan finns på plats.

Men den största oron från svenskt håll handlar snarare om vilka följder ett grönt ljus från EU skulle få.

– Det kan få olika typer av följdeffekter som vi inte kan överblicka, säger Johan Britz.

Enligt ministern handlar det till stor del om en "principfråga" där EU inte ska ägna sig åt lönebildningsfrågor.

Juristerna och forskarna Niklas Selberg och Erik Sjödin, verksamma vid Linnéuniversitet respektive Stockholms universitet, är inne på liknande spår när det gäller potentiella följdeffekter.

– Får direktivet om tillräckliga minimilöner grönt ljus av EU-domstolen uppstår sannolikt än starkare anspråk på utveckling av EU-samarbete om socialförsäkringsskydd och a-kassa – och i förlängningen också inkomstskatt. Då kan alltså välfärdspolitiken komma att regleras på supranationell nivå, framhåller forskarna till SvD.

LÄS OCKSÅ: City Gross nya besked till kunderna – “Vi har lite att bevisa”

Historiskt oavsett

Enligt EU-kommissionen kan de nya reglerna innebära lönehöjningar på uppemot 20 procent i vissa länder.

– I alla händelser kommer den 11 november 2025 att vara en historisk dag för EU. Domen kommer ha väsentlig betydelse för vad som är rättsligt och därmed politiskt möjligt inom ramen för EU:s socialpolitik, menar Niklas Selberg och Erik Sjödin.

LÄS MER: Blankt nej från Sverige – “vi är inte en bankomat”

Foto: Arlington Research resp Svante Rinalder/Regeringskansliet

Text: Redaktionen