Läkare varnar för populär soltrend – “Ännu fler tokiga idéer”

2024 05 17

Solen visar sig allt mer och många tar sig ut för att njuta av värmen.

Som bekant är det alltid bra att vara lite försiktig när det kommer till solandet, och inte vara ute allt för länge.

En ny soltrend bland svenskarna oroar nu läkare, som går ut och varnar för trenden.

Det rapporterar TV4.

“Fler tokiga idéer”

Trenden går ut på att hålla koll på det så kallade UV-indexet, som mäter hur starkt solen tar.

När indexet är högt så tar solen mer, och då väljer de som följer trenden att gå ut i solen för att få färg.

– Jag tänker mest hjälp, ännu fler tokiga idéer. Jag trodde och brukar ju rekommendera att man kollar UV-index för att veta hur stark UV-strålningen är så att man kan skydda sig mer, säger hudläkaren Petra Verga Kan till TV4.

Medför tydlig risk

Hon understryker att den som väljer att hålla koll på när solen är som starkast och maximerar solens påverkan riskerar sin hälsa.

– Det medför en risk för att man bränner sig men även risk för översolande, alltså att man får mer sol än man behöver, som ju är det som ökar risken för hudcancer och åldrad hud, säger hon.

“20 minuter räcker”

Vårdguiden 1177 framhåller att det inte finns någon anledning till att sola så mycket man bara kan.

– Solen ger oss värme och hjälper oss att reglera vår dygnsrytm. Solstrålarna gör också att kroppen bildar D-vitamin som alla behöver. Det räcker att du får sol på händerna och i ansiktet i cirka 20 minuter varje dag. Då får kroppen tillräckligt med D-vitamin.

Är skadligt

Som bekant kan solens strålar orsaka skada.

– Solens skadliga strålning heter ultravioletta strålar. Det förkortas UV-strålar och kallas också UV-ljus, förklarar Vårdguiden 1177.

– Det är främst två typer av UV-strålning som kan ge hudskador. De heter UVA och UVB. Det är framför allt UVB som gör att du bränner dig om du solar för mycket. Det är bättre att använda så kallade brun utan sol-produkter än att sola, om du vill se solbränd ut. Använd i så fall brun utan sol-produkter som innehåller solskyddsfaktor.

Foto: H. Goetsch

Text: Redaktionen

Historiskt väderbesked: Kan bli värsta någonsin

2026 08 15

Det skriver den framstående klimatforskaren Zeke Hausfather i en färsk analys om årets El Niño. 

Forskaren beskriver utvecklingen som sensationell.

– Jag är generellt sett ganska sansad i hur jag diskuterar klimatdata. Det har bara funnits en gång på senare år då jag blivit riktigt chockad: när den globala temperaturen för september 2023 kom in på hela en halv grad varmare än vad som någonsin uppmätts i september, framhåller Hausfather.

Nu är klimatforskaren återigen chockad. Han beskriver prognoserna för årets El Niño som häpnadsväckande.

– Det ser inte bara ut som att årets El Niño blir den starkaste sedan tillförlitliga mätningar började – den kan dessutom slå tidigare rekord med en häpnadsväckande marginal.

”Kommer att spränga gränserna”

El Niño har inletts och väntas nå sin topp under hösten. Väderfenomenet värmer upp Stilla Havet och förändrar nederbördsmönstren i stora delar av världen.

Senast en så kallad ”Super El Niño” inträffade var 2015. Då påverkades över 60 miljoner människor av väderfenomenet, som förknippas med ökad kraftigt ökad nederbörd i vissa delar av världen och utbredd torka i andra.

Höstens El Niño väntas bli exceptionellt kraftig.  

– Det är realistiskt att denna Super El Niño under hösten kommer att spränga gränserna för hur stark en El Niño kan vara. Konsekvenserna kan bli allvarliga för den globala livsmedelsförsörjningen och skapa stora utmaningar över hela världen, TV2:s meteorolog Andreas Nyholm till kanalen.

Så påverkas Sverige

Det är oklart hur Sverige kommer att påverkas av väderfenomen.

SMHI:s klimatforskare Ralf Döscher konstaterar att det saknas underlag för att dra några exakta slutsatser.

Men att Sverige kommer att påverkas står klart.  

– Vi kan bara säga att Sverige kan märka av en påverkan, men inte hur, säger Döscher till SvD.

ANDRA LÄSER: Ukraina nära stort militärt avtal

FAKTA: El Niño

- El Niño är havsfenomenet som tillsammans med atmosfärsfenomenet Southern Oscillation återkommer över Stilla Havet med ett mellanrum på två till sju år.

- När El Niño inträffar försvagas passadvindarna, alternativt att de ändrar riktning, vilket medför att det varma ytvattnet, liksom molnsystem och regnväder, inte förs tillbaka västerut utan i stället fortsätter österut.

- Därmed förändras också den globala, storskaliga atmosfärscirkulationen liksom vädret i stora delar av övriga världen.

Källa: SMHI

LÄS OCKSÅ: Dagligvaruhandeln växer

Foto: ActionVance

Text: Redaktionen